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適合冬天喝的湯或是粥有哪些？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
我早上一般都是牛奶燕麥粥，買超市的純燕麥和牛奶加到一起放微波爐裡加熱4分鐘左右，比較養胃。 給你個最好的建議，比較冷的天晚上可以熬些羊骨頭湯要熬很常時間的開始用大火水開了用小火慢慢熬，熬到湯的顏色變成乳白色就可以了。注意不要放任何調料，可以放些枸杞喝湯的時候可以加一些切絲的羊肚加少許鹽 最好自己煮的羊肚，不要去買現成的，放的調料太多不好 若果感覺膻味太大可以放些孜然 羊骨頭湯不但可以暖胃並且可以調料微循環特別是手腳冰冷都可以慢慢調理過來的這可是我用過的哦，值得你試試。 |
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