喝小蘇打水能降尿酸高嗎？

喝小蘇打水能降尿酸高嗎？

尿酸由人體的肝髒、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎髒、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl），出現高尿酸血症。如果不及時加以控制，便會發展為痛風。
二、尿酸高會怎樣
根據世界衛生組織制定的一項標准，血中尿酸值男性在416微摩/升以上，女性在357微摩/升以上，即可判定為高尿酸血症。血尿酸一旦超出正常值，便會形成尿酸鹽。所謂痛風，即是尿酸鹽隨血液流到達下肢的遠端，在關節及其周圍以結晶形式沉積，並壓迫該處神經，引起發麻，重者劇痛難忍。尿酸鹽結晶沉積在腎組織內，可引起腎炎和腎結石。
三、尿酸高的防治
尿酸高很可能引起痛風病，因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高，那麼可以通過飲食調理。
1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風；嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排洩受到影響；而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成；另外，短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排洩。
3.避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內髒、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或鹵肉。
4.每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右，動物內髒心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應少吃。蛋白質以牛奶、雞蛋為主。
5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
6.每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、面條等。
7.避免過度勞累、緊張、受寒、關節損傷等誘發因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物。
9.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。
10.藥物治療，可降低血尿酸水平，減少痛風的急性發作，防止痛風石的形成，減輕腎髒損害。藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg，每日一次，有時也合用小劑量別嘌呤醇。目前臨床上，繼發性者多用別嘌呤醇治療，原發性可用苯溴馬龍治療，同時大量飲水，口服碳酸氫鈉。
四、尿酸高不怕
僅尿酸高而無別的症狀，那麼完全不用擔心，只要稍注意飲食即可。即使高尿酸血症同樣是可以防治的。據對大約40位高尿酸血症患者的一項跟蹤調查，減少一半飲酒量，堅持以蔬菜為主的飲食調養，三個月後，這些人的平均尿酸值從536微摩/升降低到434微摩/升。由此看來，養成良好的飲食習慣，無疑是預防高尿酸血症最為行之有效的方法。

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一、減少高嘌呤食物的攝入，多飲水。
二、進行適量的體育鍛煉。
三、如果血尿酸在520以下，可以不用服藥；若在520以上，請在醫生指導下服用降尿酸藥物（如：別嘌醇）、排尿酸藥物（立加利仙）。若發生痛風，在醫生指導下服用秋水仙鹼，或其它鎮鎮藥等。
四、適量服用小蘇打是可以的，但不能長期大量服用。

希望對你有幫助。

治療痛風還是中藥能去根啊，止痛藥治標不治本，長期服用不僅僅有依賴性並且會有副作用。就算去醫院也只是開消炎止痛的藥,中藥治療痛風才是最有效地，不過最好是選擇不傷肝腎的，平時還要注意飲食，我爺爺就是多年的痛風，他用的孔氏痛風康復湯，尿酸果然降下來了，現在好多了，也不像以前那麼難受了！