豐胸到底用什麼方法好？

豐胸到底用什麼方法好？什麼食療，按摩，運動等方法都用過的，一些豐胸產品也試過，都沒有什麼效果，想知道到底什麼方法效果好？

2009年淘寶豐胸產品排行榜|最快最有效的豐胸產品
網站地址
http://foxwz.cn/fengxiongbaojian.html

我們從淘寶網上萬種豐胸產品中精挑細選,挑選出了淘寶銷售最火爆的前9名豐胸產品我們推薦給大家的都是安全、健康的豐胸產品！其特點：不反彈，也不用節食，無副作用，價格便宜!

時代在進步，人們對女性乳房的審美標准也微妙地變化著，女性的乳房就不再是純粹的性征表現，更不會停留於單純的哺乳功能，女性乳房作為藝術賦予了新時代女性美的特有內涵，而豐滿挺拔就是這一藝術美的首選條件，但其他諸如彈性、圓潤而流暢的弧線等，同樣是不得不考慮的因素。
隨著醫療科技發展和人們對美的需求，現代女性也越來越注重自己的乳房，隆胸也隨之受到追捧……但目前豐胸方法讓人眼花缭亂，個別整形機構盲目鼓吹某種方法最好、最受歡迎等不負責任的話，讓愛美女性不知所從，究竟哪種方法好？各有什麼優點？女性如何雕塑個性美、應該注意什麼？日前，記者帶著疑問采訪了宜昌蕾帝整形形體雕塑和自體脂肪移植專家王珂教授，就相關問題作全面客觀的科學解答。自體和假體

目前最主要的豐胸方法

記者：王教授，我們都知道您是國內著名的自體脂肪移植和形體雕塑專家，目前，市面上豐胸方法還是比較多的，比如有物理豐胸、藥物豐胸、手術豐胸等，請您談談當今社會到底哪種豐胸方法比較受歡迎？

王珂：的確，豐滿的胸部是女性的共同向往，也正因此，市面上的豐胸方法比比皆是。從目前世界流行趨勢和實踐證明來看，整形界裡的自體豐胸和假體豐胸是最主要的豐胸方法，也最受廣大女性歡迎，無數事例證明，其效果是安全的、自然的、有效的。各有優缺點

選擇豐胸應區別對待

記者：自體和假體兩種豐胸方法有什麼區別呢？各有什麼適應症？

王珂：作為目前最流行的主要豐胸方法，自體和假體各自的適應症基本相同，都特別適合產後乳房松弛下垂、哺乳後乳房萎縮、先天乳房發育不良等症，所不同的是假體適用人群非常廣泛，而自體對身體特征稍有要求，需要有一定的脂肪量，從臨床表現來看，各有優缺點。

假體豐胸是目前整形機構普遍采用的隆胸方式，安全可靠，簡單方便，效果明顯，不影響生育，但美國fda認為，假體置入體內1-15年後應該更換新的假體，而且需要在術後按摩3－6月以防包膜攣縮。不過，這項技術已很成熟，國內整形機構一般都能開展此項目，是一項比較簡單的手術。

而自體脂肪豐胸由於取材自身（自身的真實細胞），具有不排異，易於成活，安全科學無痛，效果真實自然，永久保持，對生育也不會造成影響等特點，易受愛人接受，豐胸的時候瘦身同步完成。但它在技術和適用症上的要求很高，必須由經驗豐富的醫生才能完成，且身材過於苗條者不適合此方法。沒有最好

適合自己的就是最好的

記者：豐胸技術越來越受到部分女性的追捧，追捧的同時也表現了一定的盲目性，他們畢竟不是專業人士，往往只追求結構不注重過程，容易受一些不良宣傳的誤導，那麼女性到底選擇什麼樣的豐胸方法才是最好的呢？

王珂：沒有哪種方法可以絕對地說是最好的，適合自己的就是最好的。前面已經說過，假體適用范圍很廣，但需要定期更換。而自體的適用范圍就相對窄一些，不是人人都可以做，但兩種方法都很安全，效果立竿見影，無毒副作用。究竟選擇什麼方法，一方面要根據個人的喜好和需求來定，另一方面要看個人的身體條件，包括脂肪量的多少等，總之在選擇豐胸方法時，一定要聽聽專家的意見，選擇適合自己的。理性隆胸

挺好人生不要留缺憾

記者：請您為廣大愛美女性提幾點豐胸手術前的忠告。

王珂：首先要理性求美。部分女性由於天生乳小或出於職業要求和本人的愛美之心對胸部進行適當修整是可以的，但出現了極個別女性盲目攀比、盲目求大的現象，其實，完全沒必要做豐胸手術的盡量不做，選擇手術豐胸的不要對效果盲目求“大”，自然就是美，要與自己的體形相適應。

其次就是慎重選擇，不要盲目相信單方面的鼓吹，要反復比較，盡量選擇專業權威的整形機構和經驗豐富、責任心強的整形醫生，再根據自己的喜好和自身條件、結合醫生的建議作出個性選擇。

最後有高血壓、心髒病、凝血症等疾病的人或心理有障礙的人不宜做豐胸手術。

還好啊，我也試過食療，沒用，後來用的豐胸產品才見效的，美聯豐胸組合，用的是這個組合，內服加外用的，效果還挺不錯的呢，長大的蠻明顯的，有肉的感覺真的不錯，蠻喜歡這個了，你可以去參考下，希望能幫到你

您好

可以用中藥的豐胸產品試試的，豐韻搭擋這個產品是我用的效果很好的產品，如果豐胸可以試試這個產品的！！</p>

豐胸還是用專業的產品比較好，豐韻搭擋這個產品的豐胸效果很不錯的，我用著很舒服，胸部真的飽滿了，而且對身體也沒有什麼傷害的，要是豐胸可以了解下這個產品！！

豐胸還是用專業的產品，才能有好的效果，豐胸的產品比較多，可以多了解幾種，做做比較，我個人比較喜歡中藥的，用的是豐*韻答擋組*合，用著挺方便的，效果也好。

豐胸食物有很多也可以從很多方面開始應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，

因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。

練：平時注意有意識她地鍛煉胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美...
也可以從中藥類調理，

我覺得按摩配合內服外用的產品比較好，我就是用奧麗婷豐胸組合配合按摩來豐胸的，我覺得效果不錯，而且還是中藥的，沒覺的有傷害身體的成份。還是定向束脂的，不會讓身材變胖。我挺滿意的。你可以看看！~
www.51ecup.com

吃是一種簡單有效的豐胸方法，豐胸食譜，一起分享!

芝麻炒卷心菜

原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽，味精，花生油各適量。

1，將芝麻去雜質，淘洗干淨，放入鍋內，用小火慢慢炒，當炒至芝麻發香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗淨，切成小段。

2，在炒鍋裡放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，後加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。

卷心菜即圓白菜，又名甘藍。營養全面豐富，每百克含維生素e1.3毫克，在蔬菜中含維生素較多，有促進卵巢發育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發育的作用。芝麻含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物和維生素。白芝麻每百克含維生素e38.28毫克。黑芝麻每百克含維生素e50.40毫克，還含有維生素b1，維生素素b2，維生b1素b6的等。此菜含維生素和維生素乙族較多，是女性豐乳的上好菜餚。

山藥+青筍+雞肝

山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎，補精益氣的作用;雞肝富含血紅素鐵，鋅，銅，維生素甲和維生素乙族等，不僅有利於雌激素的合成，還是補血的首選食品;莴筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

原料：山藥，青筍，雞肝調料：鹽，味精，高湯，澱粉

做法：

1、山藥，青筍去皮，洗淨，切成條。雞肝洗淨，切片待用。

2、全部原料分別用沸水焯一下。

3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成。

乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。
乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，只能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。

乳房會隨著時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。日前，美國《健康》雜志邀請諸多乳房健康專家，給出了針對性的建議，以幫助女性更長久地保持乳房健康與健美。

第1招——夾書豐胸

招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

成效分析：此方法深得“台灣波神”唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助於鍛煉胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠豐胸

招數詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析:心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

第3招——呼吸豐胸

招數詳解：盤腿端坐、兩腳底並攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。成效分析:正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。

◆飲食篇

第4招——青木瓜豐胸

招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火炖煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷钰都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

第5招——酪梨豐胸

招數詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

成效分析：台灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素a能促進女性荷爾蒙分泌，維生素c能防止胸部變形，維生素e則有助胸部發育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

第6招——酒釀豐胸

招數詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環。

第7招——藥膳豐胸

招數詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

成效分析：這

[1] [2] 下一页