類風濕的人能喝菊花枸杞嗎

一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來治療急性青光眼有良好的功效。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
2．有助於改善視力的保健食品通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：
(1)富含維生素a的食物，如枸杞類制品。
(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
(3)含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。

多多按摩提高視力按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴、絲竹空、太陽穴、魚腰、四白穴、承泣、等眼周的穴位
人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。所以40歲以後，逐漸會感到眼睛不敏銳。剛開始時可表現在光線不足，看近物體發生困難，時間久了，覺得眼前模糊，或低頭寫字、看報紙等近距離工作時間過久，抬頭向遠處看，不能馬上看清楚，稍停會兒或用手輕按幾下眼眶，才能看清，也有的人長時間近距離看東西，會眼睛酸脹、隱痛。這種逐漸發生的視力障礙，就是人們熟知的老花眼。

有什麼辦法可推遲眼睛的這種生理性退變呢？

1.經常眨眼。能使眼球放松，使眼肌得到鍛煉。

2.經常轉動眼睛，鍛煉眼肌，加快眼球的血液循環。

3.注意正確的閱讀方法。閱讀時要舒適坐著，全身肌肉放松。頭部應保持垂直，不過分前傾。目標距離眼睛約20厘米。光線從左側射入，不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

4.勿用斜視的目光看東西。

5.從暗處到陽光下要閉目，電視要看會兒休息會兒。

6.多做全身運動。

7.注意各種維生素的補給。多食含維生素a和維生素c的食物，動物內髒，如豬肝、羊肝等，及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要，也可直接服用維生素a、d和維生素c、b等。

8.適當服用一些中成藥。

張以緒
參考資料：深圳商報星辰在線
另一答案：
1.經常眨眼。眨眼不會影響閱讀，但能使眼球放松，也能使眼睛肌肉得到鍛煉。

2.經常轉動眼睛，使眼睛向上、下、左、右等各方向來回轉動，鍛煉眼肌，加快眼球的血液循環。

3.注意正確的閱讀方法。閱讀時要舒適地坐著，全身肌肉放松。頭部應當保持垂直，不要過分前傾，否則會使頸背肌勞損。目標距離眼睛約20厘米。光線應從左側射入，不能閃爍不定或直接照射眼睛。不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

4.學會集中一個小目標注視，如閱讀時逐字逐句看過去，不要掃視，切勿用斜視的目光看東西。

5.從暗處到陽光下要閉目，不要讓陽光直接照射眼睛。看電視時不要盯住一點，要看一會兒休息一會兒。

6.要多做全身運動，如打太極拳、跑步、散步等，以加快全身的血液循環。

7.注意各種維生素的補給。從青年期開始注意飲食中營養物質的調配，注意多食用些含維生素a和維生素c的食物，動物內髒，如豬肝、羊肝等，以及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要時，也可直接服用維生素a、d和維生素c、b，菸酸肌醇酯片等。

8.適當服用一些中成藥。祖國醫學認為，老花眼多為腎虛所致，治療宜補腎填精。可服用明目地黃丸，日服兩次，每次1丸。如視物不清，伴有頭暈、口干、五心煩熱、腰膝酸軟、舌紅、脈細數時，為腎陰虛所致，宜滋陰補腎，用生地25克，山萸肉15克，山藥15克，澤瀉15克，丹皮15克，茯苓15克，菟絲子15克，枸杞子15克。每日一劑，水煎服。
由於眼球屈光系統各徑線的屈光力不同，平行光線進入眼內不能形成焦點的一種屈光狀態稱為散光。
病因：
規則散光多數是由於角膜先天性異態變化所致，還可能存在晶狀體散光。
不規則散光主要由於角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。
表現：
◆視力減退其程度由於散光性質、屈光度高低及軸的方向等因素有較大差異，屬於生理范圍的散光通常對遠近視力無任何影響，高度數散光，多由於合並徑線性弱視或其他異常，視力減退明顯，並難以獲得良好的矯正視力。
◆視疲勞較輕度散光眼患者為了提高視力，往往利用改變調節、瞇眼、斜頸等方法進行自我矯正，持續的調節緊張和努力易引起視疲勞。高度散光眼由於主觀努力無法提高視力，視疲勞症狀反而不明顯。
◆由於角膜和晶狀體各經線的曲率半經大小不一致，通常以水平及垂直兩個經線的曲率半經差別最大。
◆由於角膜晶體病變引起如圓錐角膜、角膜雲照，早期老年性白內障等。
症狀：
1.視力：看遠看近都不清楚似有重影。
2.眼疲勞：眼脹、頭痛，流淚、惡心嘔吐。
3.眼底：有時可見視盤呈垂直橢閻形，邊緣模糊，用眼鏡不能很清晰地看清眼底。
散光的分類
◆.曲率性散光:它主要是由於眼睛的各屈光間質各向的曲率不一至導致的.
◆生理性散光:主要是由於眼睑擠壓角膜等生理因素導致的,一般表現為角膜前界面的垂直彎度略大.
◆獲得性散光:由於外傷.手術.不合格的隱形眼鏡的壓迫等原因導致角膜的形態上的變化.
◆晶體散光;由晶狀體表面各經線上的曲率不一至所導致的,如圓錐晶體等.
◆光心偏離性散光:主要是晶狀體半脫位.傾斜所致.
◆肌性散光;主要是由於睫狀肌各方向上的屈光力不一至所致.
◆指數性散光:主要是由於屈光間質中各部分的折射率不一至所致.
散光的治療

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