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坐月子可以吃炒的菜嗎

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更新時間:2022-05-18
坐月子可以吃炒的菜嗎
 
當然可以吃,你可以吃絲瓜炒雞蛋,絲瓜是下奶的,你如果便秘可以吃山藥炒肉,在熬小米粥時切一些胡蘿卜放在裡面一起煮,山藥也可以放在粥裡,還可以每天煮蘋果吃,用開水燙香蕉5分鐘後把水濾干吃香蕉。這些都是我在“月子”裡請的月嫂給我做的,寶寶一點也沒事,這樣你和寶寶都能補充多種維生素。希望你能說服老人接受一些新的知識,祝你和寶寶健康
 

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