海帶和木耳同食有副作用嗎

各位高手，小女子昨天吃了同鍋的海帶和黑木耳後，才半小時就肚子漲痛，又吐瀉了55555555555！請問各位高手，是海帶和黑木耳同食所引起的吐瀉嗎？請指點！謝謝

是的

第一部分營養素之間的互補
營養素的種類
蛋白質——賴以生存的基礎營養素
脂肪——貯存能量的重要營養素
碳水化合物——獲取能量的主要營養素
礦物質——影響生理功能的營養素
維生素——維持機體健康的營養素
食物纖維——煥發生理活性的營養素
水——構成生命的基本營養素
營養素對人體的作用
蛋白質的作用
脂肪的作用
碳水化合物的作用
礦物質的作用
維生素的作用
食物纖維的作用
水的作用
營養素之間的相互作用方式
直接作用方式
參與或影響作用方式
間接作用方式
維生素之間的互補
維生素e促進維生素a的功能
維生素a防止維生素c的氧化
維生素d宜與維生素a、c搭配
維生素e離不開維生素c
維生素e是維生素b1、b2、b6的保護神
維生素c、維生素e與β-胡蘿卜素的奇妙合作
β-胡蘿卜是維生素a的後備軍
維生素b12的吸收離不開維生素b6
維生素b6可減少維生素c過量的副作用
各種維生素的攝入要合理搭配
維生素與其他營養素互補
維生素d能幫助和加快鈣質的吸收
維生素b2能促進脂肪分解物代謝
維生素c可以轉化膽固醇
維生素a有助於降低有害膽固醇的含量
維生素e可減少動脈脂類過氧化
維生素b1有助於碳水化合物代謝
維生素c促進膠原蛋白的合成
維生素與生熱營養素之間的相互作用
葉酸可以促進鐵的功能
維生素a的吸收離不開鋅
礦物質與其他營養素互補
補鈣應降低磷的攝入量
鐵促進維生素b族的代謝
鐵的吸收需要維生素c幫忙
鐵的吸收離不開維生素b6
鋅與維生素a和鈣搭配效果最佳
硒與維生素e相輔相成
硒與蛋白質構成人體免疫防線
磷和鈣的攝入必須均衡
銅是鐵轉變為血紅素的助手
銅有助於膠原蛋白的合成
鎂有助於鈣和磷的代謝
氯和鈉是調節人體水分平衡的左右手
無機鹽與生熱營養素之間的相互作用
氮、鈣和磷搭配要適當
其他營養素的互補
食物蛋白質中的氨基酸互補
碳水化合物和脂肪可以節約體內蛋白
脂肪可促進維生素a和胡蘿卜素的吸收
各種營養素的互相轉化維持機體正常代謝
水是體內代謝的基礎營養素
蛋白質可以促進鋅的吸收
第二部分食物相克
蔬菜與相關食物相克
黃瓜會降低芹菜的營養價值
黃瓜會破壞柑橘中的維生素c
黃瓜影響西紅柿中維生素c的吸收
為保護維生素c，黃瓜不宜與辣椒搭配
黃瓜與菜花、菠菜搭配會降低營養價值
蔥與棗同食會導致五髒不合
胡蘿卜與白蘿卜同食會破壞維生素c
胡蘿卜會降低辣椒的營養價值
蘿卜、芥菜等十字花科蔬菜與橘子等水果同食會誘發甲狀腺病
茄子與螃蟹同食傷損腸胃
大蒜與蜂蜜同食會令人利下
蔥與狗肉同食容易上火
菠菜與豆腐同食會降低鈣的吸收
菠菜與鳝魚同食易導致腹瀉
芥菜與鲫魚同食會引發水腫
莴苣與蜂蜜同食易引發腹瀉
黃瓜與花生同食會引發腹瀉
小蔥拌豆腐會影響鈣質的吸收
韭菜與白酒同食就像火上澆油
竹筍與羊肝同食會破壞維生素a
南瓜與富含維生素c的食物同食會降低營養價值
南瓜與羊肉同食會引發胸悶腹脹
金瓜與蝦蟹同食易傷腸胃
水果與相關食物相克
含鞣酸的水果與魚蝦同食刺激腸胃
吃梨喝開水會導致腹瀉
柿子與章魚同食有損腸胃
吃柿子飲酒易患腸道梗阻
柿子與海帶同食易引起腸道不適
柿子與海鮮同食會出現腹痛、嘔吐、腹瀉症狀
柿子與酸性菜同食易導致胃石症
柿子與白薯同食容易得胃柿石
柿子與紫菜同食會引起胃腸道不適
橘子與牛奶同食容易引起消化不良
柑橘與螃蟹同食會聚濕生痰
柑橘與蛤同食會聚濕生痰
山楂與豬肝同食會降低維生素c吸收率
山楂與富含維生素c的果蔬同食會降低其營養價值
山楂與海味同食會引起腹痛、惡心、嘔吐
李子與青魚同食可導致胃火上升
生菱與生蜜同食可引起消化不良、腹脹、腹瀉
肉類與相關食物相克
豬肉與豆類同食會引起腹脹、氣滯
豬肉與田螺同食刺激腸胃
豬肝與鹌鹑肉同食面部會產生色素沉著
豬肝與菜花同食會降低某些微量元素
羊肉與乳酪同食可產生不良反應
羊肉與醋同食不利於各自的消化與吸收
羊肉與荞麥面同食會破壞各自的營養價值
牛肉與栗子同食可引起嘔吐
牛肉與富含維生素c的食物同食會破壞各自的營養成分
牛肝與鲇魚同食可產生不良的生化反應
兔肉與橘子同食會導致腹瀉
兔肉與雞蛋同食可引起腹瀉
兔肉與姜同食可引起腹瀉
狗肉與鯉魚同食可產生不利於人體的物質
狗肉與茶同食會產生便秘
狗肉與蒜同食，等於火上澆油
雞肉與大蒜同食“滯氣”
雞肉與芥末同食傷元氣
雞肉與鯉魚同食有害身體
水產品與相關食物相克
鯉魚與鹹菜同食易引起消化道癌腫
鯉魚與赤小豆同食有害健康
鲫魚與豬肉同食不利健康
鳝魚與狗肉同食如火上澆油
鳗魚與牛肝同食不利於健康
黃魚與荞麥面同食不易消化
蝦與含維生素c的食物同食會產生劇毒反應
螃蟹與梨同食可導致腹瀉
螃蟹與茄子同食傷人腸胃
螃蟹與柿子同食可引起嘔吐、腹瀉、腹痛
螃蟹與花生仁同食可致腹瀉
螃蟹與冷食同食必致腹瀉
螃蟹與泥鳅同食有害健康
螃蟹與石榴同食可引起腹痛、惡心、嘔吐
螃蟹與香瓜同食易致腹瀉
海味食物與含鞣酸食物同食可引起腹痛、惡心、腹瀉
鱉肉與苋菜同食可形成腸胃積滯
鱉肉與鴨蛋同食有害健康
鱉肉與芥子同食易生惡瘡
鱉肉與豬肉同食有害健康
田螺與香瓜同食可致腹瀉
田螺與木耳同食不利於消化
田螺與冰制品同食可致腹瀉
甲殼類食物與含vc類食物同食可產生劇毒反應
飲品與相關食物相克
蜂蜜用開水沖服會破壞其營養成分
蜂蜜與豆腐同食可導致腹瀉
蜂蜜與韭菜同食易致腹瀉
豆漿與蜂蜜同服其營養成分不易吸收
豆漿與雞蛋同食影響其營養成分的吸收
豆漿與藥物同食會破壞各自的成效
牛奶與米湯同服會導致幼兒發育不良
牛奶與鈣粉同服營養不易被人體吸收
牛奶與酸性飲料同服不利於人體消化吸收
牛奶與巧克力同食易造成頭發干枯、腹瀉等症
牛奶與果子露同喝會引起腹瀉、腹痛、腹脹等症
酒與牛奶同飲有害健康
酒與咖啡同飲會加重對大腦的傷害
酒與糖同食有害健康
酒與辛辣食物同食猶如火上澆油
啤酒與腌熏食物同食可致癌
啤酒與汽水同飲易醉
白酒與啤酒同飲對內髒器官有害
茶與白糖同飲會削弱清熱解毒功能
茶與酒同飲傷腎髒
茶與羊肉同食會產生便秘
茶與藥同服會影響藥物的作用
第三部分食物的合理搭配
谷類與相關食物的合理搭配
大米與多種食物搭配可提高營養價值
小米與豆類食物搭配可彌補其賴氨酸不足
高梁米與甘蔗汁搭配有益氣生津的作用
荞麥與多種食物搭配可增加蛋白質的含量
燕麥與多種食物搭配可提高營養價值
大麥與糯米、花生仁、冰糖搭配對脾胃有益
豆類與相關食物的合理搭配
大豆與胡蘿卜、南瓜搭配有利於維生素a的吸收
綠豆與大米、小米搭配可使氨基酸互補
紅豆與紅棗、桂圓搭配具有補益氣血的功效
豌豆與富含蛋氨酸、蘇氨酸的食物搭配可提高其營養價值
蠶豆與洋蔥、香菇搭配宜於提高其營養價值
菜豆與肉類搭配可補充氨基酸
白扁豆與粳米搭配可健脾
蔬菜類與相關食物的合理搭配
胡蘿卜與肉類搭配益於胡蘿卜素的吸收
胡蘿卜與蘋果搭配可治療便秘
芹菜與肉及其他蔬菜搭配可提高營養價值
菠菜與芝麻搭配可防止膽固醇沉澱
卷心菜與肉類食物搭配可增強各種營養價值
韭菜與肉類、動物肝髒食物搭配能有效地攝取維生素a
青椒與牛肉搭配能有效地攝取維生素c
茄子與米糠搭配能增加茄子所缺乏的營養
西紅柿與多種食物搭配可增強營養價值
洋蔥與肉類食物搭配對恢復疲勞有益
番薯與多種食物搭配有增強養顏保健功能
馬鈴薯與多種食物搭配可增強營養價值
南瓜與海帶搭配可預防成人病
黃瓜與多種食物搭配可增強營養價值
苦瓜與魚、肉類食物搭配具有營養價值
水果、干果類與相關食物的合理搭配
蘋果與豬肉搭配既增加營養又可抑制膽固醇升高
梨子與多種食物搭配會增強營養價值
葡萄與多種食物搭配具有豐富的營養價值
棗子與糯米、粳米搭配有助於多種營養的吸收
草莓與牛奶搭配可補充蛋白質和鈣質
香蕉與牛奶、蘋果搭配對便秘有奇效
核桃與韭菜搭配有補腎壯陽功效
栗子與多種食物搭配可提高營養價值
枸杞與多種食物搭配具有很強的保健功能
芝麻與粳米搭配營養價值豐富
花生與紅豆、紅棗搭配可防治肝病
肉類與相關食物的合理搭配
豬肉與洋蔥、胡蘿卜、馬鈴薯搭配營養價值豐富
羊肉與多種食物搭配營養價值更豐富
牛肉與多種食物搭配可提高營養價值
狗肉與粳米搭配對年老體弱、陽光不足者有效
驢肉與菜蔬搭配營養價值豐富
鹿肉與多種調味品搭配對人體有補益
兔肉與多種食物搭配有益於營養價值的提高
雞肉與香菇搭配可預防中風及大腸癌
鴿肉與豬肉搭配可養血補氣提高營養價值
鹌鹑肉與韭菜搭配可治腎虛、陽痿、腰痛
水產類與相關食物的合理搭配
鲢魚與豆腐搭配可提高其營養價值
鳙魚與豆腐、海帶搭配營養價值豐富
鲫魚與牛奶搭配可消除腥味
鯉魚與茼蒿搭配可攝取營養，消除腥味
帶魚與胡蘿卜、青椒、竹筍搭配可豐富營養消除腥味
鲈魚與海帶搭配可補充所缺乏纖維成分
蝦與韭菜搭配可補腎壯陽
海參與多種食物搭配營養價值豐富
海蜇與多種食物搭配營養豐富
第四部分常見病康復不利的食物
對肝髒病康復不利的食物
多食雞蛋會加重肝髒代謝負擔
吃肥甘厚膩食物可導致肝昏迷
吃燒烤食物不利於肝髒病康復
飲酒影響肝髒的解毒功能
食用強烈調味品不利於肝髒正常代謝
食用粗纖維食品易引起上消化道出血
食用嘌呤食物會加重肝髒負擔
食用狗肉、羊肉會使肝病加重
吃硬食物會使曲張靜脈破裂，引起出血
罐頭會加重肝髒負擔
食用蛋黃會加重肝髒負擔
吃松花蛋會造成肝昏迷
吃生姜會導致肝功能失常
多食高脂食物可形成脂肪肝
食用沙丁魚可引起消化道出血
對糖尿病康復不利的食物
食用含糖量高的食物會加重病情
食用肥肉、油炸食物會使胰島素功能降低
飲酒會引起並發症
吸煙會使血糖上升
食用含澱粉的食物會使血糖升高
食用高蛋白食物會引起酸中毒
飲熱茶會使降糖療效降低
對心腦血管病康復不利的食物
食用人參能使體內脂肪增加，對病情極為不利
吃狗肉易導致腦血管破裂
飲酒會加重心肌的損害程度
吃辛辣食物不利於心肌炎的治療和調護
飲濃茶和咖啡可引起嚴重的心律失常
食用腥膻發物會加重心肌炎
食用高脂肪

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