海帶和木耳同食有副作用嗎

食物易導致心肌梗死
食用雞湯容易加重心肌的損害
食用高熱量食物會加重冠狀動脈缺血
食用高膽固醇食物可加重梗死病灶缺氧缺血
飲用冷茶可誘發心律失常
高糖飲食會加重心肌缺血、缺氧
對高血壓病康復不利的食物
飲酒會加重高血壓
飲濃茶可引起失眠、心悸等症狀
食用狗肉可使血壓升高
多鹽可使血壓升高
常食精細和辛辣食物可誘發腦出血
食用動物蛋白質可引起血壓波動
多食高脂、高膽固醇食物可形成動脈粥樣硬化
食用雞湯會使血壓升高
對膽囊病康復不利的食物
多食含脂肪類食物會引起暖氣、腹脹、厭食等症
食用過冷過熱食物會引起膽囊區的疼痛
食用酸性食物會誘發膽絞痛
食糖易促進膽結石形成
食用辛辣刺激食物可誘發膽絞痛
多食高膽固醇食物易形成膽結石
食用產氣食物可加重病情
食用螃蟹可形成膽結石
食用花生會對膽囊病病人不利
對神經衰弱康復不利的食物
食用興奮刺激性食物易加重病情
食用辛辣刺激食物易加重病情
食用肥膩食品易造成失眠
食用補陽助火食物會加重病情
對貧血康復不利的食物
飲茶會妨礙補血藥的吸收
吃蠶豆易引起溶血性貧血
食用油炸食物影響腸胃的消化吸收
食用難消化食物易造成消化功能紊亂
多鹽易出現水腫
多食多脂肪食品能抑制人體造血功能
飲用牛奶會影響治療效果
食用柿子妨礙鐵的吸收
對腎病康復不利的食物
食用含嘌呤量高的食物會加重腎髒負擔
食用香蕉會加重浮腫
食用雞蛋會加重腎髒負擔
多鹽、多水會使水腫加重
多食植物蛋白會加重腎髒代謝負擔
食用高蛋白質食物易誘發腎功能衰竭
食用高脂食物對腎炎病人不利
多糖會加重腎動脈負擔
食用高鉀食物易出現高血鉀症
食用哈密瓜易並發心血管疾患
對急、慢性腸胃炎康復不利的食物
食用堅硬粗糙食物會加重消化不良
食用腥葷油膩食物會加重胃的負擔
食用辛辣刺激食物易使病情加重
食用過冷過燙食物會損傷胃黏膜
食用丁香易使病情加重
食用生花生米易引起嚴重消化不良
飲用烈酒、濃茶均可損傷胃黏膜
飲用汽水會減弱胃的消化功能
多糖易導致胃的劇烈疼痛
食用雞湯可促進胃酸過多分泌
飲用牛奶會加重病情
吃稀飯會使食物不易消化
對關節炎康復不利的食物
食用海產品食物易使關節症狀加重
食用肥膩食物對關節有刺激作用
多食酸、鹹食物會加重病情
多食醋有礙鈣的吸收
食用香蕉會加劇關節、肌肉疼痛
對腹瀉康復不利的食物
食用大蒜會加重病情
食用高脂食物易引起腹脹
食用粗纖維食物會加重腹瀉
食用性寒水果會加重腹瀉
食用雞蛋影響消化吸收
飲用牛奶會加劇腹瀉
食用豆腐會加重病情
對潰瘍病康復不利的食物
食用粗糙、堅硬的食物會加重潰瘍病的發作
食用脹氣食物會加重疼痛
飲用鮮湯易加重胃黏膜的損傷
飲茶易對潰瘍創面造成侵蝕
食用辛辣刺激性食物會加重潰瘍病的發作
食用過冷、過熱食物會加重疼痛、誘發潰瘍出血
食用酸性食物易導致消化道穿孔
吃糖易導致穿孔
對流行性感冒康復不利的食物
食用辛熱肥膩食物會加重流感症狀
吸煙易使痰增多加重病情
食用鹹寒食物會引起咳嗽加劇
食用興奮性食物會加劇症狀，不利病情
食用大蒜會更加體虛
食用強烈調味品會引起鼻塞、嗆咳
食用補益品將使病情纏綿難愈
飲濃茶會使藥性減弱
對頭痛康復不利的食物
多鹽會導致周期性偏頭痛
飲酒會加重頭痛
食用辛辣刺激性食物會使頭痛加劇
食用亞硝酸鹽、5-羟色胺含量高的食物易加重頭痛
飲茶會加重頭痛
對骨折康復不利的食物
多飲酒不利於骨折的愈合
食用花生易加重骨折瘀腫
食醋會使疼痛加劇和腫脹
多糖將影響功能的恢復
食用肉骨頭湯易使愈合推遲
對便秘康復不利的食物
多糖易加重肛腸疾患
飲酒及食用辛辣刺激食物會加重便秘程度
食用蛋白質和鈣質過多的食物使大便更干結
食用糯米易加重便秘症狀
食用蓮子易加重便秘
食用高梁易加重便秘
食用柿子不利於通便
對頭痛康復不利的食物
多飲酒易導致肺氣腫和肺心病
食用油煎、炸及不發酵食物易使咳痰症狀加劇
食用溫補食物易使病情加重
不利於高脂血症康復的食物
食用膽固醇高的食物易加重病情
甜食易使血脂升高
飲酒會加速血脂的升高
飲咖啡會使膽固醇增高
對百日咳康復不利的食物
食用海鮮發物會加劇咳嗽
辛辣油膩食物對氣管黏膜有刺激作用
食用生冷食物會加劇痙咳
食用甜食會增加痰液，降低療效
食用酸性食物易加重病情
煙使咳嗽加劇
對猩紅熱康復不利的食物
食用發物會使皮疹加劇
食用生冷食物易使扁桃體疼痛加劇
飲用興奮刺激性飲品會降低藥性
食用過甜、過鹹食物會加重病情
對燒傷康復不利的食物
飲用白開水易形成水中毒
食用不易消化的食物不利於創面的愈合
食用熱性食物會加重口渴、紅腫、疼痛
食用辛辣食物猶如火上澆油
食用發物創面不易愈合，並有水腫產生
飲用酒和茶易使療效降低
不利於胰腺病康復的食物
食用菠菜易加劇急性胰腺炎病情
食用高蛋白質食物可加重胰腺負擔
飲酒易使胰管阻塞，腺泡破裂
食用生冷甘膩食品影響脾胃運化
食用肥甘厚味易加重胰腺負擔
第五部分有益於常見病康復的食物
有益於心血管病的食物
常吃大蒜可以逆轉動脈硬化
食用富含胡蘿卜的食物可減緩動脈粥樣硬化
每天吃堅果可以預防心髒病
常吃魚類可以保護心血管系統
富含抗氧化劑的水果和蔬菜可防治冠心病
攝取一定量大豆及各種果核可減緩動脈栓塞
多吃水果蔬菜可降低膽固醇
有益於降低血脂的食物
燕麥對血脂代謝具有積極作用
蘋果可以降低血中的總膽固醇
胡蘿卜可使高膽固醇血症降為正常
多食富含維生素c、e的蔬菜、水果可調節血脂代謝
綠茶可減少脂質在血管壁上沉積
大豆降低膽固醇作用最為明顯
山楂可擴張血管降低膽固醇
大蒜可以抑制肝髒中膽固醇合成
少量飲酒有助於提高血液中有益膽固醇水平
洋蔥有助於降低血脂
多吃富含抗氧化劑食物可降低有害膽固醇
食用薏仁可降低膽固醇
吃黑芝麻可以防止血管硬化
吃黃豆可降低膽固醇
食用木耳可預防血管栓塞
吃菠菜可預防心血管疾病
山楂可降低膽固醇
吃海帶可預防血管阻塞
能降低中風發病率的食物
胡蘿卜和菠菜可降低中風發病率
大蒜和洋蔥具有抗血栓作用
魚類和紅葡萄酒具有抗血栓作用
能治療和預防便秘的食物
肉苁蓉可以治療便秘
蜂蜜有助於通便
常食菠菜可預防和治療便秘
有助於哮喘病康復的食物
常食洋蔥可防治哮喘
食用大蒜有助於哮喘的康復
食用辣椒可緩解哮喘
多吃富含維生素c的蔬菜、水果可防治哮喘
可以緩解和預防頭痛的食物
吃魚可以緩解頭痛病
常食生姜可預防頭痛病
食用魚油有助於頭痛的康復
有助於抗骨質疏松的食物
飲用牛奶可防治骨質疏松
食用豆類及其制品可防治骨質疏松
多食堅果類食品可緩解和防治骨質疏松
常食水果可防治骨質疏松
攝取足量的維生素d可防治骨質疏松症
常食豬蹄可防治骨質疏松症
有助於治療糖尿病的食物
食用洋蔥可防治糖尿病
常吃大蒜可抑制糖尿病
食用菠菜可降低血糖、尿糖
吃芹菜對糖尿病患者有益
食用白蘿卜可防止血糖升高
食用扁豆可治療糖尿病
米飯就牛奶可降血糖
食用苦菜可降低血糖
食用蘑菇可降低血糖
卷心菜含熱量低，對糖尿病患者極為有利
食用苦瓜有顯著的降低血糖作用
食用荞麥可防治糖尿病
常食香蕉可使尿糖相對降低
常食南瓜可使血糖降低
有益於降血壓的食物
食用海參可降低血壓
食用海蜇可擴張血管降低血壓
海帶是高血壓病人的保健食品
常食蘿卜可穩定血壓
常食茄子有助於血壓的穩定
吃黃瓜即可減肥，又可降血壓
每天吃大蒜，血壓可降至正常
吃山楂可有效地降低血壓
吃西瓜可降低血壓和膽固醇
常吃冬瓜可防治高血壓
常吃糖醋蒜可降壓
菠蘿對穩定血壓有益
吃西瓜能有效地降壓
吃芹菜對高血壓患者有益
洋蔥對降壓有療效
吃玉米可降低血壓
吃蔥可降壓
吃甜瓜有降壓功效
吃花生可穩定血壓
食用羅布麻降壓顯著
飲玫瑰汁可緩解情緒壓力降血壓
飲菊花汁可安神降血壓
有益於貧血康復的食物
魁蛤有治療貧血功效
食用菠菜可防治貧血心悸
常飲萄萄酒可防治貧血
常吃櫻桃，有促進血紅蛋白再生的功效
吃荔枝可防治貧血
吃草莓有益於貧血的康復
吃藕可防治貧血
食用含鐵食物可防治貧血
多吃富含葉酸食物可防治貧血
當歸生姜羊肉湯可治各種貧血
蔥炖豬蹄可補血
吃驢皮膠補血效果好
吃糯米小麥粥，有益於缺鐵性貧血患者
黑芝麻可治貧血眩暈
山藥大棗飲可治缺血性貧血
有益於百日咳康復的食物
常吃白菜可治療百日咳
吃白蘿卜有利於百日咳的康復
吃胡蘿卜可防治百日咳
吃點生姜可防治百日咳
吃蒜頭可治療百曰咳
食用絲瓜對百曰咳康復有益
梨對百日咳康復有顯效
金橘有助於百日咳的康復
吃柿子可有效防治百日咳
吃羅漢果有益於百日咳的康復
有益於感冒康復的食物
吃白菜有助於感冒的康復
吃芹菜可治療感冒
香菜可治療感冒
大蒜可有效地治療感冒
吃白蘿卜可防治感冒
吃生姜發汗可治療感冒
吃大蒜可防治感冒
吃辣椒可防治感冒
吃豆腐可防治感冒
食橘子有助於感冒的康復
吃西瓜可治療暑濕感冒
有益牙周病康復的食物
常喝牛奶能提高牙齒的鈣化程度
吃生姜可以止牙痛
吃大蒜牙痛可緩解
用花椒酒嗽口可治齲齒牙痛
酒煮黑豆可治牙龈腫痛
絲瓜鮮姜湯治牙龈腫痛
飲冰糖水可治牙疼症
生地煮鴨蛋可治風火牙痛
地骨皮湯可治虛火牙痛
鹹鴨蛋韭菜可治風寒引起的牙痛病
第六部分走出飲食誤區
關於營養攝取的誤區
雞蛋不要生吃
營養雞蛋不可亂吃
紅殼雞蛋的營養並不比白殼的高
中老年人不要怕吃蛋
素食不等於健康
洋快餐是致癌食品
長期食用膨化食品易營養不良
面粉並非越白越好
少吃飯多吃菜不可取
吃涮羊肉最好別喝湯
骨折後暍骨湯反而不利愈合
吃豆制品並非越多越好
吃熟西紅柿更利健康
吃肉不吃蒜營養減一半
銀耳並非越白越好
食物加工不可太挑剔
煮飯還是開水好
用涼水泡香菇不科學
果蔬個頭大不一定好
吃葡萄莫棄子和皮
不要用乳酸飲料代替牛奶
嬰幼兒不宜多飲水果汁
純淨水未必純淨
功能飲料不能盲目亂喝
不要感到口渴時才喝水
“頭道茶”不應喝
低鹽飲食不一定利於養生
關於飲食習慣方式的誤區
忽視早餐影

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