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長期服用三文魚油真的防心血管疾病嗎?

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更新時間:2022-05-18
面即可食用。======================================竹香三文魚原料:三文魚、香菜末。調料:辣椒醬、蒜泥、鹽、味精。做法:將竹葉用水洗淨,把三文魚放入竹葉中,上面撒上香菜末即可。吃法:蘸蒜辣醬而食。壽司三文魚
原料:三文魚、海苔、米飯、蔬菜丁。
調料:食醋、醬油。
做法:將三文魚放在竹板上,把米飯拈成塊狀放上食醋和醬油用海苔包上即可。
吃法:直接生吃。
 
使用天然純椰油可以防治
 

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