熱性和涼性的食物或水果都有哪些溫熱性水果:山楂;櫻桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果紅毛丹榴蓮金橘水蜜桃李子芒果溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔槟榔涼性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子火龍果楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、猕猴桃、甜瓜、柚子.中性水果:葡萄;蘋果;杏;菠蘿;龍眼;甘蔗;烏梅百香果、檸檬、番石榴、柳橙熱性食物(非水果):牛肉、羊肉、雞、牛奶、鹌鹑、帶魚、鲫魚、黃鳝、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子涼性食物:甲魚、烏龜、鴨、田雞、海蜇、田螺、螃蟹、蝸牛、綠豆、苦瓜、銀耳、海帶、莴苣、蘿卜、冬瓜、百合
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