切丁,放入果汁機中打成汁後過濾備用(留3~5小塊不打碎備用)。
2.果凍粉與細砂糖拌勻備用。
3.檸檬擠汁與水20cc和勻,倒入作法1中,再以小火煮至沸騰,將作法2的材料慢慢倒入並攪拌均勻,加入鳳梨丁後,倒入模型中待涼,放入冰箱冷藏凝固即可
三雪蚌花瘦肉湯 ·配料:瘦豬肉250克,雪梨4個,雪耳60克,雪蛤膏30克,蚌花60克。
·特色:清補潤肺,化痰止咳。燥熱傷肺,症見咽干痰黃稠或干咳無痰;或肺陰不足,陰虛火旺之久咳痰紅;亦可用於肺結核咳嗽痰中帶血,潮熱心煩,淋巴結炎。本湯清補與潤補並用,是肺虛又燥熱咳喘之常用湯品,湯中“三雪”甘潤養肺,其中雪蛤膏養肺陰、潤肺燥,是陰虛久咳常用之品,雪梨性涼,清潤肺燥而止咳,並能生津止渴,是燥熱咳嗽、熱病傷津之常用果品,雪耳滋陰潤肺、清補肺陰。蚌花又名蚌蘭花,性味甘涼,有清肺化痰、涼血止血的作用,《福建民間草藥》說它能“清血解熱,止血療痢。”《廣東中藥》說它能“止咳,去痰火,治痨傷吐血,痰火核。”而《嶺南采藥錄》認為用蚌花“治便血,咳血,和豬肉煎湯服之”可愈。瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。合而為湯,共奏清肺、潤肺、養肺之功。
·操作:(1)雪蛤膏放入清水中浸5分鐘,發至白色,揀去污物洗淨,放入開水鍋內中煮5分鐘,撈起瀝干,瘦豬肉洗淨,切塊;雪梨洗淨,連皮切4塊,去核,雪耳用清水浸開,洗淨,摘小朵,蚌花洗淨。
(2)把雪梨、雪耳、蚌花、瘦豬肉放入鍋內。加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,放入雪蛤膏,再煲1小時,調味供用
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