香烤墨魚 原料:新鮮墨魚3 ̄4只(約1500克)、胡蘿卜75克,黃瓜75克。 調料:色拉油25克,料酒30克,青蒜50克,精鹽、味精各適量,醬油50克 烹饪方法:將墨魚剝皮去內髒洗淨控干,並須將其腹腔深處擦干水分,抹上少許精鹽、味精、醬油料酒腌制片刻;胡蘿卜、黃瓜、青蒜洗淨切成長約15 ̄20厘米、寬約1.5厘米的4 ̄6根長條;備用。 將胡蘿卜、黃瓜、青蒜長條間隔地插入墨魚腹腔內,並等距插入牙簽固定其內長條,碼入烤盤,澆上色拉油,放進烤箱用中火約烤20分鐘至香熟時取出,用刀切片,取出牙簽、胡蘿卜、黃瓜、青蒜條裝盤,趁熱食用。 特點:清香味美,肉質鮮嫩。
|
|