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年糕和面條炒飯餃子湯面哪種熱量最大?

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更新時間:2022-05-18
是學校食堂的早飯,年糕是有菜有湯的那種,炒飯其實不油,蛋也不多,有時候是胡蘿卜香腸炒飯,量不多,餃子是比較大的鹹菜肉末餡的蒸餃,裡面比較油(菜油估計是),湯面的話會淋香干蔥肉末當料,(只求哪個熱量低,不要熱量表復制!)
 
年糕和米飯差不多,其次餃子,面條最高了。多運動既能耗熱量,還可健美,健身哦。祝你快樂。
 

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