綠茶加酸奶能減肥嗎？

綠茶加酸奶能減肥嗎？

綠茶有減肥、抗癌的功效
酸奶有減肥、清胃的功效
但是建議你不要兩樣一起喝，也不要飯後馬上喝茶，對身體不好的！

怎樣配都可以啦~~無所謂什麼牌子的酸奶，但是我都是買那種最酸的，既便宜有益菌又多~不過我感覺直接喝綠茶最有用了，胃裡會有明顯的翻騰感啊~~還有咖啡，都是給胃“刮油”的~~在天福茗茶裡有賣綠茶粉的，20一盒那種，一盒20小袋，每次喝酸奶時加一小袋那個就行~（我不是做廣告的啊~~~我也不是給它推銷的~~善哉善哉~~~），還有綠茶粉加酸奶沒那麼惡心啦~~塗在臉上可以美白呢~~

效果不好

綠茶粉加酸牛奶減肥法法我用過，是有一點效果，但不像書上或網上說得那麼明顯，一個星期瘦了兩斤，效果不明顯的原因可能是因為我本身不怎麼很重，還有可能是服用的時間太少的原因。我有問過專家，沒有什麼副作用，不過這也是因人而異的，還需要飲食和運動的配合，並且要堅持，呵呵，減肥加油。

聽說能

可以。

減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！ren5010342