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山藥好還是土豆好?

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更新時間:2022-05-18

 
土豆:土豆是和種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴署,與稻、麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農作物。在法國,土豆被稱作“地下蘋果”。土豆營養成分齊全,而且易為人體消化吸收,在歐美享有“第二面包”的稱號。
山藥:治脾虛洩瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精,帶下,小便頻數。
 

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