養胃的家常菜_大眾科普網

我男朋友幾年前胃潰瘍做過手術，之後胃也不是很好，這幾天天氣轉涼胃有些不舒服。
想求一些養胃的菜譜。
不要復制的長篇大論那種，還有什麼中醫的重要療法，注意事項什麼的我都知道，就不要麻煩了。我只要菜譜，就是一日三餐都吃什麼菜對胃比較好。

我不是很會做飯，簡單的粥和家常菜還可以，像“參蔑燒鯉魚”這種就算了。還有我是東北的，最好要適合東北人口味，並且東北可以買到得食材，希望有經驗的親推薦一些家常菜。謝謝了，好的話給追加高分！！

熬稀飯或者炖湯。。。
我男朋友胃也不好，我就是這樣幫他養好的。。
胃不好的人記得一定要吃早飯。三餐都要記得吃，不要饑一頓飽一頓的，很容易胃痛。不要吃太多糯米做的東西。