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養胃的家常菜

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更新時間:2022-05-18
我男朋友幾年前胃潰瘍做過手術,之後胃也不是很好,這幾天天氣轉涼胃有些不舒服。
想求一些養胃的菜譜。
不要復制的長篇大論那種,還有什麼中醫的重要療法,注意事項什麼的我都知道,就不要麻煩了。我只要菜譜,就是一日三餐都吃什麼菜對胃比較好。

我不是很會做飯,簡單的粥和家常菜還可以,像“參蔑燒鯉魚”這種就算了。還有我是東北的,最好要適合東北人口味,並且東北可以買到得食材,希望有經驗的親推薦一些家常菜。謝謝了,好的話給追加高分!!
 
熬稀飯或者炖湯。。。
我男朋友胃也不好,我就是這樣幫他養好的。。
胃不好的人記得一定要吃早飯。三餐都要記得吃,不要饑一頓飽一頓的,很容易胃痛。不要吃太多糯米做的東西。
 

新鮮的紅棗可以和排骨一起煲湯嗎 
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