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寶寶三個半個月該如何飲食

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
易吐奶,應注意喂奶姿勢,每次喂奶後把寶寶豎直抱起輕拍後背。
2、人工喂養
飲食注意:寶寶的胃口已逐漸增大,因此應加奶量,應注意根據寶寶個體差異確定奶量,每次試探性逐漸加量定量。
添加食物:清水、淡果汁、

第三個月
飲食注意:此時母乳成份已不如初乳成分高,並且很多飲食母親已可以食用,因此母親應添加健腦益智食品,以保證嬰兒營養,促進大腦發育。
添加食物:水、果汁、

第四個月
飲食注意:此月應給寶寶添加輔食,但應該靈活喂養,試探性給予,不要強迫。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、

第五個月
飲食注意:此期為斷奶過度期,應給予半流狀食物,應注意適量,由稀到濃,循序漸進。
添加食物:水、果汁、蛋黃、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、米糊、米粉、魚肝油、

第六個月
飲食注意:逐漸增加輔食量,增加種類,蛋白質、維生素、糖、各種微量元素。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、魚肝油、

第七個月
飲食注意:此月寶寶已可以添加各種輔食,步入正常狀態,因此應更為全面的添加輔食,保證嬰兒營養價值的供應。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、魚泥、肉泥、菜湯、菜泥、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、

第八個月
飲食注意:此期為斷奶過度的後期,寶寶一日三餐已初步形成規律,注意飲食的靈活性,由單一的,逐步向復雜性發展,注重調節、搭配。不要喂調味濃或油煎的食物。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、

第九個月
飲食注意:此月為斷奶作准備,寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配,至少有兩餐以輔食為主,注意不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。
添加食物:水、果汁、雞蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、爛菜(胡蘿卜煮爛)、豬肝、魚松、肉松、魚湯、肉末、
各類輔食均可給予,制作上更進一步復雜化,向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。

第十個月
飲食注意:禁喂不宜消化的食物,給嬰兒勺子,練習讓他自己取食。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果。

第十一個月
飲食注意:此月可考慮斷奶,禁喂不宜消化、刺激性強的食物。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,炖菜。

第十二個月
飲食注意:調整飲食,營養結合。給有營養的小吃,一天可有1-2次,如葡萄干、水果塊、餅干、三明治、乳酪等,限制高熱量小吃,如薯條、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。
添加食物:八寶粥、面包、面條、饅頭、軟飯、蛋、魚、肉、蔬菜、海帶、各種水果,各種易消化炒菜,炖菜等。
 
逐步以泥狀食品為主。如,蛋黃泥,蔬菜、水果泥,米糊等。輔食添加遵循有一種到多種,有少量到多量的原則
 

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