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糯米怎樣做好吃又易消化。

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更新時間:2022-05-18

 
糯米本身就是一種不易消化的食物,所以不管做成什麼,它都是不易消化的,所以我們在吃糯米做的東西後通常不想再吃飯,盡管吃那東西並不多,原因就是它不易消化,使人一直感覺處在飽的狀態,也正因為糯米的不易消化及粘性,有胃病的人是不能吃或者少吃糯米的
 

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