糯米藕 用料:
蓮藕、糯米、青紅絲、蜜汁(用白糖熬制)。
制作方法:
1、糯米預先泡數小時。
2、蓮藕洗淨,切節,灌入糯米。
3、煮熟,晾涼,切片,澆上蜜汁,撒上青紅絲。
特點:
調和氣血,清熱生津,消除煩燥。
現有一個桂花糯米藕的做法,教給各位朋友。
用料:蓮藕1節、糯米半碗、紅塘3湯匙(45g)、桂花蜂蜜2湯匙(30ml)、紅棗6粒。
做法:先將糯米洗淨後用溫水浸泡60分鐘,瀝干備用;紅棗洗淨。之後將蓮藕用刀刮去外皮,一頭連蒂切掉2.5cm,留做蓋子,將糯米填入蓮藕內,加蒂蓋,用幾根牙簽固定封口。再將釀好的糯米藕放入鍋中,加紅棗和紅糖,注入沒過蓮藕的清水,大火煮滾後改小火煮30分鐘,撈出糯米藕晾涼。然後將糯米藕切成片,擺在碟中,澆上桂花蜂蜜即可。
注意事項:首先,糯米釀入蓮藕內要塞充分,不留空洞,可以一邊填一邊用筷子捅一捅。然後把做好的糯米藕在冰箱裡冷藏降溫,也別有風味。
准備時間:75分鐘烹饪時間:40分鐘
特色:補血潤肺,香糯適口,夏日吃幾片,滋補 藕合很好吃,炖骨頭也不錯,剁碎了做餡也行,還可以做甜品。。
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