烏雞白鳳丸能與肉一起炖嗎 材料:鴿1只,鹿茸八分,水六碗(1000克)。 加工方法:肉鴿加水1000克,以文火煮至水成半量,鹿茸開水沖泡後,混入鴿肉中炖熟食用。川貝生梨炖鴿子 原料: 川貝母10克,生梨2只,鴿子1只,鹽、酒、姜適量。 制法: 1、川貝母洗淨,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內髒,洗淨。 2、上味加入鹽、酒、姜等調料後一起隔水炖煮,熟後食用。 功能:養肺補元,潤肺化痰。 主治:肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等症。 3》黃山炖鴿(圖) 原料: 淨菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法: 1.將山藥削去外皮,洗淨,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙一下撈起。 2.將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開一小口,掏出內髒(留肫、肝),洗淨,下開水鍋中浸燙一下,撈起再清洗一次,放在湯碗內,加入山藥片、蔥結、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯,用1個大盤蓋在湯碗上,上籠蒸2小時左右取出,淋入熟雞油即成。 注意: 湯碗用皮紙嚴,保持原汁原味,且能縮短蒸制時間,鴿肉口感更美。 風味特點: 黃山是世界聞名的旅游勝地,它位於皖南山區,方圓250公裡,現代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山不僅風景著名,其特產山珍野味也令人垂涎。黃山炖鴿這道名成菜。山藥滋陰補腎,鴿肉強身健體,被當地百姓視為滋補延年的佳品。此菜湯清味鮮,鴿肉酥爛,山藥軟糯,是徽菜中的傳統名肴。 4》山藥炖鴿 原料: 鴿子1只(約500克),山藥150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。 做法: ①將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗淨,從脊背開刀,取出內髒洗淨,放入開水鍋裡煮至水開時撈出。 ②山藥去皮,切成菱形塊。 ③取砂鍋一個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開後加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火炖至鴿肉六成爛時,加精鹽,並將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續炖鴿肉熟爛,放入味精即可食用。 功能: 健脾益氣、開胃增食、補益髒腑、益養精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。 5》淮杞炖鴿 材料: 北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克 做法: 1、鴿剖淨,配料洗好放入炖盅,滾水中沖入至浸下全部為度。 2、放入鍋中隔水炖熟,或放入蒸籠中炖1。5小時,加精鹽便成。 6》花旗參炖雙鴿 材料: 花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。 做法: 1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。 2、乳鴿處理好,瘦肉原件。 3、燒滾一镬水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的炖鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水炖3小時以上即成。 7》當歸鴿材料: 原料: 鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。 做法: 1、將鴿以熱水洗淨、拌鹽。 2、當歸放入碗內,注入開水,使香氣溢出。 3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉為度,入鍋蒸,大火蒸1小時後,改小火蒸半小時即可 8》女性養生藥膳——肉桂茴香炖鴿肉 原料: 鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時要挖清肺部,否則腥味較重,湯色欠佳。 做法: ①將鴿子原只洗淨、肉桂、茴香洗淨,生姜切片。 ②鍋內加水燒開,放入洗干淨的鴿子稍煮片刻,去清血污,撈起待用。 ③取炖盅一個,將鴿子、姜片、肉桂、茴香一起放入炖盅內,加入清水炖2小時,調入精鹽、味精即成。 風味特點: 鴿肉性平、味甘鹹,含有極為豐富的血紅蛋白,助陽。此菜能散寒理氣、養肝益血,適宜於虛寒性痛經患者食用,日食1次,連食1周。但更年期綜合能補肝益腎,益氣養血。小茴香、肉桂皆性溫熱,能溫腎散寒、補益征患者不宜。 9》巴戟淮杞炖乳鴿 【用料】 巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一只,杞子10克,幼鹽少許,生姜2片。 【做法】 ①先將乳鴿削洗干淨,去毛及內髒,備用。 ②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干淨,備用。 ③生姜用清水洗干淨,刮去姜皮,切2片,備用。 ④紅棗2枚,用清水洗干淨,去核,備用。 ⑤將以上所有材料放入炖盅內,加入適量的冷開水,蓋上炖盅蓋,放入鍋內,隔水炖4小時左右,加入適量的幼鹽調味即可食用。 【功用】 滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。 10》巴戟淮杞炖乳鴿 【用料】 巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一只,杞子10克,幼鹽少許,生姜2片。 【做法】 ①先將乳鴿削洗干淨,去毛及內髒,備用。 ②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干淨,備用。 ③生姜用清水洗干淨,刮去姜皮,切2片,備用。 ④紅棗2枚,用清水洗干淨,去核,備用。 ⑤將以上所有材料放入炖盅內,加入適量的冷開水,蓋上炖盅蓋,放入鍋內,隔水炖4小時左右,加入適量的幼鹽調味即可食用。 【功用】 滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。 11》冬蟲草炖鴿 【用料】 乳鴿2只,冬蟲草19克,淮山10片,桂圓肉8枚,雪耳19克,蓮子19克,姜少許。 【做法】 ①將削好的乳鴿洗淨,放於沸水中拖一下,隔去水分備用。 ②蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗淨。將乳鴿放入炖盅內並同時放入蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋炖盅蓋,隔水炖3小時,調味後可以食用。 【功用】 大補氣血,健脾養胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早洩,健忘失眠,神經衰弱等。 12》清茶炖鴿肉 用料: 光雞1只(750克),生油150克,茶葉100克,黃糖粉150克,鹵水適量。 制法: 1.把光雞洗淨,用鹵水煮至九成熟。 2.將鍋置火上燒熱,放入生油、茶葉,炒至有茶香味,再放入黃糖粉,炒至起黃煙。將雞架在有茶葉的鍋裡,蓋好蓋子。焗5分鐘即成。 特色: 質地鮮美,茶香濃郁。具有益氣,補虛,消食,利尿,解毒清熱,清心,消痰,抗癌之功效。適宜癌症、老年人,體質虛弱,高脂血症,慢性腎炎、肝炎、慢性支氣管炎、慢性腸炎、貧血等病人食用。 13》油淋鴿子 材料: 淨鴿2只(約重500克),蔥結30克,姜塊30克,精鹽15克,醬油5克,味精0.3克,白糖5克,紹酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟豬油1500克(約耗125克)。 做法: 1、鴿子放清水中,加紹酒5克、蔥結10克、姜塊10克(拍松)浸泡15分鐘,漂盡血水,然後用干布擦干鴿子身上的水,放入缽中下蔥結20克、姜20克(拍松)、紹酒5克,八角、桂皮、精鹽腌漬30分鐘。 2、鍋置旺火上,放入熟豬油燒到六成熱時,將鴿子放油中炸,待油溫升高至八成熱時,將鍋端離火3分鐘,撈起鴿子,油鍋再端上火,待油溫升至九成熱時,用手勺將高溫油淋澆在鴿子身上,澆油時,要不斷翻動鴿身,炸好後晾涼,用刀剁成3厘米長、1厘米寬的長條塊,按鴿形碼在盤中。 3、鍋置旺火上放入花椒油燒熱,加白糖、醬油、味精、胡椒粉、麻油調成鹵汁澆在鴿肉上即成。 回答者:mary_shuang-高級經理七級11-2909:22【食物簡介】鴿子又名白鳳,肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的。古話說"一鴿勝九雞",鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 【營養功效】鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素a、b、e等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。【適用人群】是成年人、孕婦及兒童、體虛病弱者、病人的理想營養食品。鴿子每次半只(約80-100克)。鴿蛋每天2個。
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