除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎？

用它治療近視，只有安慰性的作用。因為不能做到學防同步（學的時候需要防而不能防，防的時候不能學，不學的時候不需要防），預防近視的作用不大。
31看電視的時候需要戴眼鏡嗎？
答：近視眼看電視應該在3米距離。應該戴度數准確的遠用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚，而且可以保護視力，避免近視的並發症。近視眼不戴眼鏡看電視對眼睛有害。
32跑步的時候戴眼鏡好嗎，對眼有害嗎？
答：跑步戴眼鏡對眼無害。
33現在怎麼做可以在老年時不戴花鏡？
答：現在2.00-3.00度的近視眼，保持到老年時不用戴花鏡。
34寫完作業看看遠處的物體好，還是看天空好？
答:看遠處物體比看天空好。
35已經低度近視眼，近來視力略好一些了，能完全恢復嗎？
答：低度近視引起的視力下降，不可能恢復。視力好一些說明視疲勞少了一些。
36連續用眼多長時間需要休息一下，休息多少時間好？
答：在大於30厘米距離，正視眼或戴遠用眼鏡閱讀寫字，15歲以下的學生，連續20分鐘應該休息5分鐘；15歲以上的學生連續閱讀30分鐘要休息5分鐘。用合適的近用眼鏡，可以連續用眼3小時休息5分鐘。
37躺著看書，眼與書平行可以嗎？
答：躺著看書很難控制和保持合適的距離，即使眼與書平行也容易近視。
38我們這個年齡段可以戴隱形眼鏡嗎？
答：中小學生最好不戴隱形眼鏡。學生戴隱形眼鏡會使近視加重，引發各種眼病。
39已經3.00度的近視眼能配戴漸進多焦點眼鏡嗎？
答：漸進多焦點眼鏡適合中老年人使用，不適合青少年學生使用。不能預防近視的發生和發展。這個結論已被大量事實所證明。
40眼鏡應該在什麼情況下戴？
答：眼鏡應該在距離、時間和光照與眼鏡功能匹配的情況下使用。戴對了有益，戴錯了有害。
41眼鏡度數與眼睛度數有一些不符，會有什麼後果？
答：度數相差0.50度沒有什麼不好的後果。但相差1.00度以上會有一些後果。如近視眼鏡度數比眼睛屈光缺陷度數高了1.00度，眼的近視度不容易加重，但會感覺遠視力不好，近視力更不好；如果眼鏡度數低於眼睛1.00度，遠視力低一些，近視力正常，會感覺舒服些，但眼的近視度容易加重。如果眼鏡度數低2.00度，又不一樣了……。
42視力下降到什麼程度，開始應該配戴眼鏡？
答：視力下降的原因很多，要先查明原因才能確定是否應該配戴眼鏡，配什麼眼鏡。如果配戴眼鏡是為了恢復因近視而下降的視力，應該在感覺視力不夠用的時候配戴近視眼鏡。如果配戴眼鏡的目的是為了預防近視引起的視力下降，應該在感覺視力正常或還沒有下降的時候，配戴預防近視的眼鏡，預防近視保護視力。
43除了眼睛保健操外，還有什麼辦法可以預防近視？
答：用眼睛保健操預防近視的方法，不夠實用，效果有限。不適合現在學生的學習方式。不能有效預防近視的發生和發展。為君明近視眼防治研究中心自主研發的方法，是綜合防治，安全無害、學防同步，方便實用，貫穿始終的方法。因此是預防效果最好的方法。
44有時候眼睛老疼是怎麼回事？
答：如果沒有眼病，可能有兩個原因：一個是用眼距離太近，時間太長；一個是遠視眼沒有配鏡矯正。
45近視眼會導致青光眼、散光或眼科疾病嗎？
答：近視眼不會導致但會並發青光眼、散光和眼科疾病。
46除了戴眼鏡，還有什麼辦法可以防止視力下滑？
答：眼鏡不能防止視力下滑。預防近視的有效方法只能防止近視加重引起的視力下滑。
47什麼眼藥水可以治眼疲勞？
答：什麼眼藥水都不可以治眼疲勞。
48如果已經近視怎麼辦？
答：1.配戴近視眼鏡。獲得必要的視力；2.配戴預防近視眼鏡。預防近視加重。
49近視眼長期戴眼鏡好嗎？
答：會戴比不戴好。不會戴，利害各半。
50近視怎麼預防？預防後就不會近視嗎？
答：用為君明的辦法，近視以前預防，永遠不會近視；近視以後預防，近視不會加重。
51眼睛近視了怎麼治？
答：無法可治。最好的辦法就是戴眼鏡。
52為什麼會近視？
答：從客觀條件看，95%的學生具備了近視的生理和視覺環境的條件。從主觀條件看，99%的學生和家長不預防或不會預防近視，結果必然會近視。
53近視了，是戴眼鏡好，還是不戴眼鏡好？不戴看不見，戴上又怕摘不下來。
答：只要眼鏡合適，戴的方法正確，還是戴眼鏡好。為什麼怕摘不下來？可以獲得正常視力怕什麼？怕戴上以後近視加重？為什麼不用預防加重的戴法？
54睫狀肌、晶狀體和視網膜是什麼？
答：眼球是一個光學系統，像一個全自動數碼攝象機。晶狀體相當於相機的可變焦屈光元件（鏡頭），有匯聚光線的功能。睫狀肌是晶狀體的動力源。視網膜相當於相機的感光和顯像系統。任何一個部分出問題都會影響視力。過分使用睫狀肌，就會發生近視，就會使近視發展加重。
55現在視力非常好，以後還會近視嗎？
答：學生眼睛不穩定，很容易變化，如果不預防，以後一定會近視。
56如果得了近視還治的好嗎？
答：治不好。
57已經近視4.00多度，新配了一個3.00多度的眼鏡，舊鏡是1.00多度的，戴哪個好呢？
答：都要戴。看一米以外戴高度的，長時間看一米以內時戴低度的。
58揉眼會造成近視嗎？
答：不會。
59近視以後怎樣才能矯正？
答：戴近視眼鏡的時候才能矯正。所謂矯正近視，就是光學矯正，使屈光正常。
60近視眼會不會使眼球突出？
答：會突出。近視3.00度可以使眼球突出一毫米。
61眼睛出現了什麼情況才算近視？
答：僅憑感覺不能確定是否近視。必須經過專業的屈光檢查才能確定是否近視。
62近視以後，如何不讓眼睛近視度數升高？
答：用預防近視的有效方法可以不讓近視度升高。
63看書時，眼睛看不清怎麼辦？
答：如果遠視力正常，或接近正常，只要配戴合適的眼鏡就可以正常閱讀了。
64預防近視，點眼藥好不好？
答：不好。任何眼藥都不可能有效預防學生近視。
65長時間學習後，眼睛難受應該怎麼辦？
答：查清原因再說。如果沒有眼病，可能有兩個原因：1.閱讀距離過近，時間長；2.遠視眼或散光眼。只要正確配戴合適的眼鏡就可以解決問題。
66如何判斷假近視和真近視？
答：必須經過專業的屈光檢查才可以判斷真假近視。
67不知道自己近視沒有，如果近視了，怎樣更好的治療？
答：學生近視是不治之症。近視了，任何治療都是無效的商業行為。
68我的眼鏡只在看黑板和電視時才戴，這樣對嗎？有治好的可能嗎？怎樣才能提高視力？
答：近視眼鏡可以這樣戴，但近視眼沒有治好的可能。近視引起的視力下降不能提高。
69坐在教室後面看黑板上的字有些‘花’，是怎麼回事？
答：如果看書不覺得‘花’，有可能是發生近視了。要查明原因，最好做屈光檢查後再說。
70近視眼發病率高低與年齡有沒有關系？
答：20歲以下，年齡越小越容易近視。
71戴眼鏡可否治好近視眼？
答：戴什麼眼鏡都不可能治好近視眼。
72如果得了假性近視怎麼辦？
答：假性近視的說法不科學，也不能准確界定。是什麼問題就應該解決什麼問題。
73視力下降多少算近視？
答：近視會引起視力下降，但視力下降不等於近視。其它因素也會引起視力下降。因此不能說視力下降了，就是近視發生發展了；也不能根據視力下降的程度，判斷近視的程度。
74得了近視會不會得其它的病？
答：引發近視的原因也可以引發其它眼病，使矯正視力進一步下降。
75怎樣保護才可以使兩眼視力一樣？
答：如果雙眼視力懸殊，是因為屈光參差引起的，最好在10歲以前，還不近視的時候，配戴合適的近用眼鏡逐步消除屈光參差。但近視以後最好維持現狀。因為我們無法降低高度近視眼的度數，又（可以，但）不願意加重低度眼的近視度，降低雙眼裸眼視力。
76近視、遠視和散光哪個嚴重？
答：實際上，每個人或每只眼的三種情況都可能不同，屈光檢查後才能確定；從理論上說，三種屈光缺陷都有輕重之分，嚴重的都不好，都離不開眼鏡。
77准分子激光治療後容易復發嗎？現在就做手術行嗎？
答：手術治療近視眼，實際是拆東牆補西牆的做法（拆角膜補屈光）。術後還是近視眼。25歲以前和高度近視以後還容易復發。
78我是否可以戴兩副眼鏡？
答：屈光檢查後才能確定應該戴什麼眼鏡，戴幾副眼鏡。
79怎樣才能不讓視力再下降？
答：預防近視可以防止近視引起的視力下降。不能防止其它因素引起的視力下降。因此要先查明原來視力下降的原因，才能采取適當措施不讓視力再下降。
80如何不讓視力下降？
答：杜絕視力下降的一切因素，才能不讓視力下降。如近視就是視力下降的原因之一。
81如何讓下降的視力回到從前？
答：近視引起的視力下降，離開眼鏡不可能回到從前。眼疲勞引起的視力下降可以在適當休息後回到從前。
82近視加散光怎麼辦？
答：最好的選擇是戴眼鏡。
83怎麼緩解眼疲勞？
答：學會休息。
84我的近視已經7.00度，應該戴什麼眼鏡，怎樣才能好轉？
答：近視眼一旦發生，不論輕重都不能好轉。7.00度近視眼應該配戴兩副眼鏡，一副遠用，一副近用，不要用錯。可以維持近視現狀。
85用眼藥水能不能預防控制近視？
答：大量事實證明，眼藥水不能預防控制近視。
86假性近視和真性近視怎樣區分？
答：是不是真近視一定要做屈光檢查。只看視力表，根據近視的現象不能定性。
87怎麼保護眼睛不得近視？
答：在6-7歲以前，避免連續長時間（大於15分鐘）近距離（小於30厘米）用眼。在6-7歲以後，上小學一年級時，開始正確配戴預防近視的眼鏡，堅持到20歲為止。唯此方法可以不得近視眼。
88視力4.7和4.8應該配戴眼鏡嗎？
答：如果是屈光不正引起的視力下降和低常，如果視力夠用，也沒有其它不適，可以暫時不配戴矯正屈光的眼鏡。如果你想預防近視的發生和發展，應該配戴預防近視的眼鏡。
89為什麼我的視力一眼高一眼低？
答：雙眼視力不等是正常現象，原因多種多樣，且不穩定。若視力相差很大，為不正常現象。應詳細檢查後才能確定原因。一般學生雙眼視力懸殊，多是屈光參差所致。屈光參差可以預防，但一定要在5歲時，視力懸殊前開始配鏡矯正屈光缺陷。
90為什麼戴眼鏡時間長了眼睛會變形？
答：眼睛變形與戴眼鏡時間長短沒有內在聯系。如果是近視眼，長時間戴眼鏡的同時，近視度加重了，增加3.00度會使眼球突出一毫米。凹透鏡可以縮小物象，形變而實不變，又會使人產生錯覺。
91戴眼鏡是不是戴的時間越長，度數越容易加深？
答：如果配、戴眼鏡的方法是錯誤的，結果確實如此。正確配戴眼鏡，度數不加深。
92近視在3.00度左右，需要戴眼鏡嗎？已經配了眼鏡怎樣使用？
答：近視3.00度的裸眼視力很差，應該配戴矯正近視的眼鏡。但長時間近距離用眼時不要戴。
93怎樣才能治好或減輕近視呢？
答：學生近視眼一旦發生不可能治好或減輕。只能在近視眼發生和發展加重之前采用有效方法預防。
94我的視力正常，也不近視，可看東西不舒服？
答：如果沒有別的眼病，低度遠視或散光眼，就是這種感覺。可以用合適的眼鏡解決。
95怎麼矯正近視眼？
答：任何方法都不能矯正近視眼。因為學生近視眼是眼軸過長的結果，眼軸不可能縮短。近視眼只能預防不能矯正。近視眼一旦形成，永遠是近視眼。但近視作為一種屈光狀態，可以用眼鏡光學矯正，使屈光接近正常，視力提高或恢復。摘下眼鏡一切照舊。
96每個人都容易得近視眼嗎？
答：現在95%的中小學生容易得近視眼。
97近視眼會導致失明嗎？
答：高度近視眼容易失明。

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