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烤紅星石斑魚怎麼做

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
主料:石斑魚、白酒、蒜、檸檬、洋蔥、芹菜

步驟:1、將魚肉切塊,用白蘭地(白酒也可)、大蒜、檸檬、洋蔥、芹菜、鹽、雞精、胡椒粉腌制一晚。2、將腌制好的魚肉放入烤箱,直至魚肉爆起。3、放上蔥絲和紅椒絲,也可以淋上一些檸檬汁。

食材展示

野生石斑魚市場價每500克約120元。石斑魚蛋白質含量高,脂肪含量低,魚皮膠質的營養成分,對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有重要作用,被稱為美容護膚之魚。其還具有健脾、益氣的藥用價值。

美國進口檸檬市場每個售價2元,檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣味,適合作為上等調味料。檸檬富有香氣,能除肉類、水產的腥膻之氣,並能使肉質更加細嫩。
 

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