東江菜又稱客家菜。客家原是中原人,南遷後,其風俗習食仍保留著一定的中原風貌。菜品多用肉類,極少水產,主料突出,講求香濃,下油重,味偏鹹,以砂鍋菜見長。代表菜有鹽锔雞、黃道鴨、梅菜扣肉、牛肉丸、海參酥丸等。 牛肉丸
用料:
鮮牛肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(100克)、薯粉(30克)
制法:
●將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,有清水、精鹽、薯粉拌勻,打成牛肉膠。
●用手將牛肉膠搓成丸形,放進鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮不面為准)取起,焖、炒等鹹宜。
附注:
一、牛肉必須新鮮,否則沒有膠質,捶不爛也易出水,制成的牛肉丸便不爽滑。
二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使牛肉丸變韌.
客家搏丸(豬肉丸)
用料:
鮮豬腈肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(10克)、薯粉(30克)
制法:
●將鮮腈肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,有清水、精鹽、薯粉拌勻,打成腈肉膠。
●用手將肉膠搓成丸形,放進鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮水面為准)取起,焖、炒等鹹宜。
附注:
一、腈肉必須新鮮,否則沒有膠質,捶不爛也易出水,制成的肉丸便不爽滑。
二、搏丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使肉丸變韌。
三、搏丸是客家肉丸的統稱,包括牛肉丸、豬肉丸、牛筋丸等等。由於豬肉丸比較常見,所以一般講搏丸是指豬肉丸。好的搏丸據說跌落地會彈回桌面。
汆魚丸
材料:
魚丸300克,雞湯750克,金針菇30克,熟筍片,雞油各20克,香菇2個,熟火腿10克。
做法:
●將魚丸在沸水中汆一下。
●另用砂鍋將雞湯煮沸,將魚丸放入,加精鹽,味精和豆苗。熟筍片、香菇沸水略汆後在魚丸上間隔擺放,四周以金針菇襯托,淋上雞油即可。
附注:
一、客家人講食魚丸諧音“食唔完”,過節好兆頭的菜。
二、現在自己打魚丸的比較少了,買多。其做法與搏丸類似。
三、如果是買回來的魚丸,則以煲缽煮比較好。
檢舉回答人的補充2009-12-0122:47客家焖鵝
材料:
鵝一只(約6斤),胡蘿卜
配料:
胡蘿卜、橘子皮、姜、八角、馬蹄,花雕酒、醬油、鹽、油。
做法:
下油,爆香姜片,放入斬好的鵝肉,翻炒至變色。
加入胡蘿卜、調味料、上湯,大火焖開轉小火,焖兩小時,轉入火鍋,邊吃邊焖!
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