新媽媽產後七天飲食安排

顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段"babyblues”，多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫學界認識到的，並被專門術語稱為"產後抑郁症"的疾病。
2、梳理身體素質：
女性在生完寶寶後，身體各個器管將發生變化，如子宮、陰道與外陰、盆底、乳房、心血管系統、呼吸系統、泌尿系統、消化系統都或多或少的變形或是衰弱，如果不及時調理將會損傷以後的健康。從中醫理論來講，女性生完寶寶的半年內又是最佳調理期，因為新城代謝加速，體內孕激素降低，如果在此時間好好保養，將對女性身體健康終身受益。
3、外形重塑
女性在生產完後，外形會有很大的改變，除了最重要的腰腹之外，還有臉部頸部松弛、四肢變硬、乳房下垂、變小、疤痕、妊娠紋，而且陰道也會松弛，外陰顏色變深。都知道女性的美麗是第一生產力，外形的變化會使心理沒有自信，因而會影響情緒及家庭關系。

地址：重慶市江北區觀音橋金崗大廈25樓
網址：
http://www.sunloading.com

電話：023-6774443067743013

上一页 [1] [2]