)來調味,之後焖5分鐘 12》歸炖雞湯 材料: 小母雞1只(約1000克),黃?50克,當歸10克,精鹽5克,胡椒0.5克。 制法: 1、活雞宰後,去毛及內髒,剁去雞爪及殼,用清水洗淨。 2、黃?去粗皮,與當歸均洗淨待用。 3、砂罐洗淨,放清水400克,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃?、當歸、胡椒,用小火炖2小時左右,雞肉黃時加入精鹽,再炖2分鐘即可食用。 營養: 內含蛋白質225克,脂肪42克,鈣120毫克,磷2300毫克,鐵59毫克,維生素a300國際單位,維生素b1:1.6毫克,尼克酸51毫克,能產生熱1340千卡。 功能: 在雞中加用黃?,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血之作用,有利產後子宮復舊及惡露排除,較之單時小母雞作用要強,故合而具有益氣生血,補益五髒,化瘀止血、促進母體早日康復的作用,同時還可用於產後氣血虛弱和兼氣虛血瘀所致的產後腹痛、惡露不止等病。 13》鹿茸清雞湯 材料: 鹿茸10克,天麻10克,紅棗十粒(去核),生姜二片,陳皮一小片,雞肉適量。制法: 全部材料放入炖盅內,加開水適量,再將炖盅放在鍋內,加開水炖足三小時,食時落鹽調味即可 簡單的可以用椰子.
烏雞,是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒,滋補肝腎,益氣補血,滋陰清熱,調經活血,止崩治帶,治心腹痛。同時,烏雞也是一種優良的烹饪原料,肉質細嫩,味道鮮美,可以烹制出色、香、味各異風味別具的多種菜肴。
一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
四、補品三套禽
原料;烏雞、乳鴿、鹌鹑各一只,枸杞少許,香茹六片。
做法: 1、烏雞、乳鴿、鹌鹑分別宰殺洗淨,加姜片、料酒巴、整姜腌漬片刻後,將鹌鹑從乳鴿開口取髒處塞入乳鴿體內,再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。 2、取炖盆一只,將烏雞置入,注放清水,下姜片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油,上籠旺火蒸兩個小時取出,揀出姜片、蔥結,調正味道即成。
五、五味烏雞補血湯
原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1烏雞洗淨,五味藥材洗淨切片,並用單層紗布裹好備用。 2將將藥物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。
六、烏雞煨鱉裙
主料:干鱉裙200克,烏骨雞1000克。
配料:水發木耳50克,火腿絲5克。
調料:料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。
做法:①鱉裙發好後,洗淨,撈出。鍋燒熱,放入生油,投入姜、蔥煸香後,烹入料酒,放入清水。燒開,將鱉裙下入鍋中,煨透,取出,瀝干水分,切絲,用水浸泡。烏雞宰殺,去毛、內髒,洗淨,然後放入燒盅內,加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯,上籠,蒸1.5小時,取出,冷後,將雞撈出,雞肉切絲,原湯濾淨。②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋,加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時,用水澱粉勾芡,加入雞油,起鍋,盛入碗內,撒上火腿絲即成。
功效:滋補強壯。適用於髒腑陽虛,虛火妄動或肝腎不足,婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。 一、烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內鍋裡,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯 主料:烏雞(宰殺干淨)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。
做法: 1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。 2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。 3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
四、五味烏雞補血湯
原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。
做法:
1烏雞洗淨,五味藥材洗淨切片,並用單層紗布裹好備用。 2將將藥物塞入雞腹、扎緊,置於鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。
五.烏雞湯
【原料】烏骨雞1只,黃酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。 【制作】 (1)將烏骨雞宰殺,去毛和內髒及腳爪,放沸水中焯去血水,撈出洗淨斬成塊。 (2)鍋中放入黃酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、烏骨雞塊,放入適量清水,煮至雞塊爛熟,揀出蔥段、姜征,撒上味精,裝湯盆內即可。 【功效】養陰退熱,補肝腎,益氣血。 烏雞綠豆湯(此湯特別適宜女性哦) 材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。 做法:1、將烏雞宰殺後,去毛、內髒及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干淨,起泥沙;姜拍松。 2、將烏雞放入炖鍋內先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。大火沖10分鐘後放入綠豆。然後用文火炖煮至烏雞熟。加如鹽即可。 功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。
前幾天請同事吃飯,便拿烏雞做主料做了一道菜.配菜有生姜片,蓮子,百合,紅棗,枸杞.我的做法也很簡單.把切好的烏雞,連同生姜片,蓮子,百合,紅棗,枸杞放入鍋中煮開,轉為小火至烏雞熟。加入鹽和切好的山藥片蓋著煮3分鐘即可. 清炖雞參湯 主料: 水發海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。 輔料: 精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。 制法: ①將發好的海參洗淨,下開水鍋氽一下取出。 ②雞骨、小排骨斬成塊,與競童子雞一起下開水鍋氽一下取出,洗淨血穢。 ③冬菇去蒂,洗淨泥沙待用。 ④將海參、童子雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。 營養: 內含蛋白質1894克,脂肪192.4克,碳水化合物25.2克,鈣246.7毫克,維生素b2:17.7毫克,磷181795.3毫克,鐵73毫克,維生素a2455.4國際單位,維生素b1:19毫克,維生素c12毫克,尼克酸416.2毫克,能產熱12335.9千卡。 功能: 補腎益精、養血潤燥、健脾壯骨、培益髒腑,對於產後體虛食之有益。且富含磷、鈣,對於嬰兒骨質發育甚為有利:含蛋白質豐富,對於產後母體營養豐富具有很好的促進作用。 2》清炖雞孚 【原料】 雞腿肉二只(重約400克)。蛋清25克、淨豬肉100克、熟火腿片25克、水發冬菇15克,干澱粉30克、紹酒25克、精鹽7.5克、花生油750克(實耗油50克). 【制作過程】 將豬肉剁成米粒狀,放碗內,加調料拌勻。雞腿去骨皮朝下,平攤在砧板上,用刀輕輕橫豎排剁,拍一層干澱粉,將肉茸均勻地平鋪在雞肉上,仍用刀排剁幾遍,使肉茸與雞肉粘合,再將其切成3厘米寬的菱形狀。將蛋清打成發蛋,加干澱粉拌勻成發蛋糊,再淨雞塊放入滾蘸。將鍋上火燒熱放油,燒至五成熱(約125℃)時,將雞塊下油中炸約1分鐘,待雞塊稍起軟殼,呈白色時,用漏勺撈出瀝油。然後將其放入砂鍋內,加雞清湯、火腿片、紹酒、精鹽,加蓋上旺火燒沸後,移微火上焖半小時至酥爛,放入冬菇,稍焖即成. 3》雞湯煨豆花 原料: 石磨豆花800克熟雞肉50克雞湯1000克菜心50克蔥花10克精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量 制法: 1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中氽一水,撈出漂涼。 2.炒鍋置火上,摻入雞湯燒沸,下入瀝干水分的石磨豆花,調入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油,轉小火煨約20分鐘,起鍋裝入窩盤內,撒上熟雞絲和蔥花,點綴上菜心,即成。 特點:湯鮮味美,豆花細嫩可口。 4》芪歸炖雞湯 [原料] 小母雞1只(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g [做法] 1、活雞宰殺,去毛及內髒,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗淨。 2、黃芪去粗皮,與當歸均洗淨待用。 3、砂罐洗淨,放清水400g,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火炖2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再炖2分鐘即可食用。 [營養] 內含蛋白質225g,脂肪42g,鈣120mg,磷2300mg,鐵59mg,維生素a300國際單位,維生素b11.6mg,維生素b21.6mg,尼克酸51mg,能產熱1340kcal。 [功能] 在雞中加黃芪,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血之作用,有利產後子宮復舊及惡露排除,較之單食小母雞作用要強,故合而具有益氣生血、補益五髒、化瘀止血、促進母體早日康復的作用,同時還可用於產後氣血虛弱或兼氣虛血瘀所致的產後腹疼、惡露不止等病。 5》眩暈-天麻炖雞湯 【來源】民間藥膳方 【原料】天麻片10克,老母雞1只,生姜3片。 做法】將天麻洗淨,生姜洗淨切絲,老母雞殺後去毛及內髒,填入天麻片和姜絲於雞腹中,放入炖鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火炖至雞熟爛即可。分數次飲湯吃雞肉。可每周1料。連用3料。 【功效】補血和血、熄風。用於病後虛弱、眩暈反復發作。 6》八寶炖雞湯(藥膳) 原料: 黨參、茯苓、白芍、炒白術各5克,炙甘草25克,熟地黃、當歸各7.5克,川芎3克,上湯適量,母雞一只(2500克),豬肉、豬雜骨各750克,蔥、姜、料酒。 制作: 1、將所有藥材洗淨裝入紗布袋中,母雞剔淨去內髒斬件,豬肉洗淨斬件,雜骨洗淨捶破;
上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
|
|