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用開水泡磨成粉的五谷雜糧喝會上火嗎？

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更新時間：2022-05-18
我剛喝了兩天這個磨成粉的五谷雜糧感覺很上火，這粉是由：芝麻，葛根，伏芩，薏米這幾種磨成的粉。請問各位喝這些會上火的嗎？
 
大家可以根據自己現有的雜糧，進行組合搭配，但象黑糯米、紅薏仁、荞麥、燕麥、糙米、紅豆、黃豆、白豆、綠豆、黑豆，根據人數取適量相同比例，先用熱水浸泡2~3個小時，這樣浸泡後煮制的飯會使人體更容易吸收和消化，且口感軟爛。不會上火的，放心
 
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