韭菜與紅薯是否相克

韭菜與紅薯是否相克

家常菜的宜忌及分析鯉魚與醋相宜雞蛋與蝦相宜豆腐與魚相宜青椒與鳝魚相宜姜與醋相宜雞肉與栗子相宜羊肉與生姜相宜人參與雞肉相宜牛奶與雞蛋相宜
辣椒與雞肉相宜猕猴桃與酸牛奶相宜雞肉與白酒相宜芹菜與牛肉相宜雞肉與菜心相宜豬腰與木耳相宜木耳與豆腐相宜香菇與油菜相宜
蟹與雞蛋相宜
雞肉與芝麻相克豆腐與小蔥相克大蒜與大蔥相克紅棗與魚、蔥相克
茶葉與雞蛋相克豬蹄與黃豆相克胡蘿卜與白蘿卜相克蘿卜與木耳相克豬肉與田螺相克鲫魚與冬瓜相克黃瓜與西紅柿相克黃瓜與辣椒相克菠菜與豆腐相克醋與海參相克牛肝與含維生素c的食物相克食物與食物相宜相克蔬菜
芹菜與西紅柿相宜芹菜與牛肉相宜芹菜與羊肉相宜芹菜與核桃相宜
芹菜與蝦相克芹菜與豆腐相宜芹菜與藕相宜芹菜與海米相克芹菜與醋相克芹菜與黃瓜相克芹菜與南瓜相克芹菜與蛤蜊相克芹菜與雞肉相克芹菜與兔肉相克芹菜與鱉肉相克芹菜與黃豆相克芹菜與菊花相克芹菜與蟹、蚬、毛蚶相克黃瓜與烏魚相宜黃瓜與鱿魚相宜黃瓜與大蒜相宜黃瓜與黃花菜相宜黃瓜與豆腐相宜黃瓜與土豆相宜黃瓜與木耳相宜黃瓜與柑橘相克黃瓜與西紅柿相克黃瓜與辣椒相克黃瓜與菜花相克黃瓜與菠菜相克黃瓜與香菜相克黃瓜與花生相克黃瓜與小白菜相克南瓜與綠豆相宜南瓜與豬肉相宜南瓜與蓮子相宜南瓜與山藥相宜南瓜與辣椒相克南瓜與羊肉相克南瓜與菜花相克南瓜與菠菜相克南瓜與醋相克南瓜與油菜相克南瓜與蟹相克南瓜與海魚相克
南瓜與小白菜相克南瓜與紅棗相克南瓜與紅薯相克南瓜與柑橘相克
南瓜與帶魚相克
冬瓜與鱉肉相宜冬瓜與雞肉相宜冬瓜與海帶相宜冬瓜與蘑菇相宜冬瓜與火腿相宜
冬瓜與鲫魚相克冬瓜與紅豆相克冬瓜與醋相克
菠菜與豬肝相宜菠菜與花生相宜菠菜與胡蘿卜相宜菠菜與雞血相宜菠菜與雞蛋相宜菠菜與腐竹相宜菠菜與粉絲相宜菠菜與海米相宜
菠菜與鹌鹑肉相宜
菠菜與豆腐相克菠菜與乳酪相克菠菜與牛奶相克菠菜與黃豆相克菠菜與瘦肉相克菠菜與鳝魚相克
韭菜與雞蛋相宜韭菜與豆干相宜韭菜與豆芽相宜韭菜與蘑菇相宜韭菜與豆腐相宜韭菜與鲫魚相宜韭菜與肉類相宜
韭菜與蜂蜜相克韭菜與白酒相克韭菜與牛肉相克韭菜與牛奶相克
韭菜與醋相克韭菜與南瓜相克韭菜與胡蘿卜相克韭菜與黃瓜相克韭菜與羊肉相克
苦瓜與胡蘿卜相宜苦瓜與雞蛋相宜苦瓜與鹌鹑蛋相宜苦瓜與茄子相宜胡蘿卜與香菜相宜胡蘿卜與豆芽相宜胡蘿卜與菠菜相宜胡蘿卜與蘿卜相克
胡蘿卜與酒相克胡蘿卜與醋相克胡蘿卜與山楂相克胡蘿卜與辣椒相克胡蘿卜與柑橘相克胡蘿卜與草莓相克胡蘿卜與梨相克胡蘿卜與油菜相克胡蘿卜與菜花相克胡蘿卜與檸檬相克胡蘿卜與桃相克胡蘿卜與紅棗相克
蘿卜與豬肉相宜蘿卜與雞肉相宜蘿卜與豆腐相宜
蘿卜與梨相克蘿卜與柑橘相克蘿卜與木耳相克
蘿卜與人參相克蘿卜與何首烏相克
西紅柿與菜花相宜
西紅柿與魚肉相克西紅柿與豬肝相克西紅柿與蝦相克西紅柿與蟹相克西紅柿與紅薯相克西紅柿與南瓜相克西紅柿與土豆相克西紅柿與胡蘿卜相克西紅柿與酒相克
莴筍與蒜苗相宜莴筍與木耳相宜莴筍與沙拉醬相宜莴筍與胡蘿卜相宜
莴筍與蜂蜜相克莴筍與乳酪相克
竹筍與雞肉相宜竹筍與鮑魚相宜竹筍與鴿肉相宜竹筍與豬腰相宜竹筍與豬肉相宜
竹筍與羊肝相克竹筍與紅糖相克
茄子與黃豆相宜茄子與豬肉相宜茄子與牛肉相宜茄子與羊肉相宜茄子與鹌鹑肉相宜茄子與兔肉相宜茄子與狗肉相宜
茄子與蟹相克茄子與墨魚相克
絲瓜與毛豆相宜絲瓜與菊花相宜絲瓜與雞肉相宜絲瓜與鴨肉相宜絲瓜與豬肉相宜絲瓜與魚相宜
絲瓜與菠菜相克絲瓜與蘆荟相克香菇與蘑菇相宜香菇與菜花相宜
香菇與毛豆相宜香菇與油菜相宜香菇與豆腐相宜
香菇與驢肉相克
平菇與豆腐相宜平菇與蛋清相宜平菇與青豆相宜平菇與豬肉相宜平菇與西蘭花相宜
平菇與雞肉相克平菇與驢肉相克
金針菇與豆腐相宜金針菇與雞肉相宜金針菇與西蘭花相宜
金針菇與牛奶相克金針菇與驢肉相克
土豆與牛肉相宜土豆與大米相宜土豆與豆角相宜土豆與芹菜相宜
土豆與南瓜相宜
土豆與柿子相克土豆與香蕉相克油菜與南瓜相克
藕與蓮子相宜藕與糯米相宜藕與酸梅相宜藕與百合相宜油菜與豆腐相宜油菜與蝦仁相宜油菜與雞肉相宜
油菜與山藥相克
木耳與豬腰相宜木耳與墨魚相宜木耳與章魚相宜木耳與鲫魚相宜木耳與豆腐相宜木耳與黃瓜相宜木耳與海帶相宜木耳與豆角相宜
木耳與紅糖相宜木耳與蒜苔相宜木耳與菊花相宜
木耳與馬肉相克木耳與田螺相克木耳與麥冬相克木耳與茶相克
白菜與辣椒相宜白菜與鲫魚相宜白菜與鳜魚相宜白菜與豬肝相宜
白菜與栗子相宜白菜與海米相宜白菜與蝦相宜白菜與豬肉相宜白菜與豆腐相宜白菜與黃豆相宜白菜與鴨肉相宜白菜與鯉魚相宜
白菜與兔肉相克
洋蔥與羊肉相宜洋蔥與鲫魚相宜洋蔥與牛肉相宜洋蔥與鵝肉相宜
洋蔥與蘋果、茶葉相宜
洋蔥與蜂蜜相克
豆芽與雞肉相宜豆芽與搾菜相宜豆芽與韭菜相宜
豆芽與豬肝相克
香菜與牛肉相宜香菜與鳝魚相宜香菜與狗肉相宜香菜與腐竹相宜
香菜與鱉肉相宜
香菜與黃瓜相克
菜心與雞肉相宜
菜心與鹼相克
芋頭與牛肉相宜
芋頭與大米相宜
芋頭與羊肉相宜
芋頭與豬肉相宜
芋頭與香蕉相克
芋頭與雀肉相克
生菜與兔肉相宜
生菜與大蒜相宜
生菜與豆腐相宜
生菜與醋相克
菜花與雞肉相宜
菜花與蘑菇相宜
菜花與牛奶相克
菜花與豬肝相克
青椒與鳝魚相宜
青椒與苦瓜相宜
青椒與空心菜相宜
青椒與肉類相宜

是啊朋友

便秘是指大便次數減少和/或糞便干燥難解，一般兩天以上無大便，提示存在便秘。便秘按有無器質性病變可分為器質性與功能性便秘兩種。單純性便秘和習慣性便秘均屬此范疇。便秘，可以發生任何年齡組，但以中、老年人常見。對於便秘患者，應鼓勵其多飲水、進多食纖維素多的食品以及蔬菜、水果等食品。另外，養成定時的排便習慣，以建立良好的排便反射，並輔以必要的中藥治療，一般能取的滿意的效果。

一、便秘原因
(一)原發性因素
1.飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進入直腸後的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。
2.排便動力不足排便時不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病臥床、產後等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不干淨，糞塊殘留，發生便秘。所以老年人多出現便秘。
3.拖延大便時間一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸後產生的壓力感受反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。
4.水份損失過多大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。
(二)繼發性因素
1.器質性受阻腸管內發生狹窄或腸管外受到壓迫時，如腸管良性和惡性腫瘤、慢性炎症所引起的腸腔狹窄變小、巨結腸症引起的直腸痙攣狹窄、手術後並發的腸粘連、部分性腸梗阻等，或腹腔內巨大腫瘤，如卵巢囊腫、子宮肌瘤，以及妊娠、腹水壓迫大腸等，可控糞便通過受到障礙，在腸管內停留時間過長，形成便秘。近年來通過排便造影、肛腸測壓、結腸傳輸時間測定、盆底肌電圖等技術檢查手段，發現了新的便秘類型，稱出口處梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特點是排便時盆底出口處出現梗阻因素，其中有些可經外科手術消除或緩解。出口處梗阻型便秘此處不作介紹，專業人士可進入出口處梗阻型便秘了解。
2.大腸病變如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生便秘。
3.藥物影響服用碳酸鈣、氫氧化鋁、阿托品、普魯本辛、嗎啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及鉛、砷、汞、磷等金屬中毒都可引起便秘。
長期濫用瀉藥，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性便秘。
4.精神因素精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成便秘。
另外還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起便秘。
(三)中醫對便秘的認識
中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機郁滯，
致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂“氣內滯而物不行”。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。
3.津液不足久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。
4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。

二、便秘預防
（一）因為糞便主要是由食物消化後構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質，主食不要太精過細，要注意吃些粗糧和雜糧，因為粗糧、雜糧消化後殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，利於大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜，因為正常人每公斤體重需要90-100毫克纖維素來維持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因為纖維索不易被消化吸收，殘渣量多，可增加腸管內的容積，提高腸管內壓力，增加腸蠕動，有利於排便。還有就是要多喝水，特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便干燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。
(二)養成良好的排便習慣
每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。
(三)積極鍛煉身體
活動、活動，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使胃腸活動加強、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。
古代曾用導引術來防治便秘。《雜病源流犀濁》曰“保生秘要曰，以舌頂上腭，守懸壅，靜念而液自生，俟滿口，赤龍攪動，頻漱頻吞，聽降直下丹田，又守靜咽數回，大腸自潤，行後功效。”對於年高體弱之人實為相宜。
(四)及時治療有關疾病
有關疾病的治療對預防大便秘結

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