高血脂能喝鲫魚湯嗎

高血脂能喝鲫魚湯嗎

你好！！

鲫魚湯，非常好的滋補湯！

鲫魚湯營養價值分析如下：

鲫魚俗稱鲫瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鲫魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。

一：鲫魚湯功效和營養價值特點：
鲫魚所含的蛋白質質優、齊全，容易消化吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。

經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鲫魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女炖食鲫魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。先天不足，後天失調，以及手術後、病後體虛形弱者，經常吃一些鲫魚是很有益的。肝炎、腎炎、高血壓、心髒病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常食用，以補營養，增強抗病能力。鲫魚子能補肝養目，鲫魚腦有健腦益智作用。

二：鲫魚湯適合的人群：

所有人都很適合食用。

三：提示：

清蒸或煮湯營養效果最佳；如果煎炸的話，鲫魚的營養價值會大打折扣的。
冬令時節食之最佳。平素用鲫魚與豆腐搭配炖湯營養最佳。魚子中膽固醇含量較高，故中老年人和高血脂、高膽固醇者應忌食。

謝謝！！

參考資料：吃與營養

你的情況還是建議你到醫院檢查一下，做下膀胱和腎的b超，如果沒問題，就放心了。一般都是泌尿系感染引起的，但你描述的症狀不典型，所以你最好先到醫院檢查排除一下結石等病症，你可多喝水，看是否因喝水少引起的泌尿系感染，它的典型症狀是尿急、尿頻、尿痛。沒關系的，必須多喝水，不要因為小便頻就不敢喝水，喝水可對泌尿系統起到沖洗的作用，嚴重的可再加服呋喃坦啶或環丙沙星類的消炎藥就行。也可到藥房買點單葉草也叫石薇草沖水喝，這種草也有中成藥，你可買點試試，效果挺好的。一定要試試啊！多喝水沒有什麼副作用。祝你早日康復！
朋友，你好，考慮這種情況的原因是比較多的，所以我建議你最好盡快到醫院檢查治療，腸炎等腸道疾病，.尿路結石，寄生蟲病等也會出現類似症狀，所以內科方面的很多問題只憑很簡單的症狀描述是不能下診斷的。

建議你注意飲食的調理,避免生冷,刺激性大,油膩的食物.到醫院化驗一下血,尿的常規,如果腹瀉的話可以做個糞常規檢查,b超腎,膀胱,輸尿管以排除尿路結石，很多疾病其實早發現，早治療，事半功倍的。
別以為年輕人就不會得前例腺炎，你的這樣的症狀就是前例腺炎，因為你是年輕人，所以你得趕快就醫徹底治療好，如若不然會影響你人生幸福的。你尿頻的症狀，自幼開始，我考慮是“精神神經性尿頻”。
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精神神經性尿頻是怎麼回事呢

  精神神經性尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

  精神神經性尿頻好發於學齡前兒童，尤以4--5歲的兒童為多見。主要表現為每天排尿的次數增加而無尿量增加.尿常規檢查正常。排尿次數可以從正常的每天6-8次增加至20-30次，甚至每小時10多次，每次排尿且很少，有時僅幾滴。睡眠後則無尿頻，常在上床睡覺前、吃飯上課時加重。

  精神神經性尿頻的病因

  小兒的大腦皮層發育尚未完善，對脊髓初級排尿中樞的抑制功能較差，而且這一功前最脆弱、最易受損，這是小兒易患本病的內在原因。常還被家庭成員的突然死亡、變換環境(如新人托兒所、幼兒園、上學和住院籌)、突然離開父母、害怕打針和考試等導致的急性緊張成焦慮所誘發。液體攝入量過多和應用利尿藥物，如咖啡因、茶減類等，也可引起尿頻。

  精神神經性尿頻的治療

  家長應反復告訴孩子，他們是健康的，尿頻症狀也會很快改善的，從而消除患兒不良的心理因素，並鼓勵患兒說出他煩惱的心事。家長對學齡前兒童的教育要耐心，不要打罵、訓斥。幼兒園和托兒所的老師對新人托、新人團的小朋友，要多組織他們參加一些輕松愉快的游戲，上課要避免精神過度緊張。對尿頻的患兒要理解，不可不讓他們小便。並且應多加安慰，使患兒注意力集中到別的活動上去。
請先吃些利尿的飲食，如果吃一段時間沒改善請就醫，下面是食譜：

利尿類食物

玉蜀黍(《本草綱目》)赤豆(《日華子本草》)冬瓜(《本草經集注》)莴苣(《食療本草》)鯉魚(《神農本草經》)鲫魚(《名醫別錄》)

玉蜀黍(《本草綱目》)

【基原】為禾本科植物玉蜀黍的種子。

【異名】玉米、苞米。

【性味歸經】甘，平。入大腸、胃經。

【功效】調中和胃，利尿排石，降脂，降壓，降血糖。

【應用】

1．尿路結石或慢性腎炎水腫：玉米1份、水3份，煎湯代茶或同玉米須煎服。(《中華醫藥雜志》1956.10)

2．高血壓，高血脂症：玉米油烹菜，玉米須煎湯代茶。(《中醫驗方匯編》第一輯)

3．糖尿病：玉蜀黍500g，分四次煎服。(江西《錦方實驗錄》)

4．小便不利、水腫：玉米粉90g，山藥60g，加水煮粥。(《食療粥譜》)

【使用注意】

脾胃虛弱者，食後易腹瀉。

【現代研究】

玉米油含不飽和脂肪酸，是膽固醇吸收的抑制劑。玉米須含維生素k、谷氨酸、木聚糖、葡萄糖、有機酸等，有利尿、降壓、促進膽汁分泌、增加血中凝血酶原和加速血液凝固等作用。

【按語】

玉米中含大量b族維生素，能增食欲，健脾胃。利尿以玉米須為佳，降脂作用以玉米油為佳。

【參考文獻】

1．《本草推陳》：“煎服有利尿之功。”

2．《本草綱目》：“調中和胃。

赤豆(《日華子本草》)

【基原】為豆科植物赤豆或赤小豆種子。

【異名】赤小豆、紅豆。

【性味歸經】甘、酸，平。入心、小腸經。

【功效】利水除濕，消腫解毒。

【應用】

1．大腹水病：白茅根一大把，小豆3kg，煮去汁，去茅根食豆，水隨小便下。(《補缺肘後方》)

2．脾陽不振，水腫消長反復，以腰下為甚：赤小豆30～50g，粳米100g，白糖適量。(《遵生八箋》)

3．瘾疹瘙癢：赤小豆、荊芥穗等份為末，雞蛋清調食。(《本草綱目》)

【按語】

時常用於煮赤豆湯、赤豆粥或研成細沙作豆沙餡，加工成各種食品。民間赤豆湯用來補血，與紅棗、桂圓同煮。赤豆葉、花、芽均可為藥。葉能澀小便，治療小便頻數之症。赤豆花主治痢疾、傷酒頭痛、疔瘡、丹毒等證。赤豆芽主治便血和妊娠胎漏。

【參考文獻】

1．《內經》：“主下水，排癰腫膿血。”

2．《藥性論》：“能令人美食；末與雞蛋白調塗熱毒癰腫；通氣，健胃。”

3．《本草綱目》：“辟瘟疫，治產難，下胞衣，通乳汁，和鯉魚、黃雌雞煮食，並能利水消腫”、“此藥治一切癰疽瘡疥及赤腫，不拘善惡，用水調之，無不愈者。”

冬瓜(《本草經集注》)

【基原】葫蘆科植物冬瓜的果實。

【異名】白瓜、白冬瓜、東瓜、枕瓜、水芝。

【性味歸經】甘、淡，涼。入肺、大腸、膀胱經。

【功效】清熱利水，消腫解毒，生津除煩。

【應用】

1．浮腫喘滿：大冬瓜一枚，先於頭邊切一蓋子，除瓤，赤小豆填滿冬瓜中，蓋用竹簽定，以麻線系，泥固濟，用糠兩大籮埋冬瓜在其內，以火著糠內煨之，候火盡取出，去泥，刮冬瓜令淨，薄切作片，焙干，研末，水煮面糊為丸，如梧桐子大。每服五十丸，煎冬瓜子湯送下，不拘時候。(《楊氏家藏方》冬瓜丸)

2．消渴：冬瓜一枚，削去皮，埋濕地中一月將出，破開，取清汁飲之。(《聖濟總錄》)

3．暑熱：冬瓜一斤，煮湯三大碗，一日分三次服下。(《食物與治病》)

【使用注意】

冬瓜性偏涼，凡屬虛寒者，久病滑洩者忌食。

【按語】

冬瓜含糖量低，水分含量較高。能利水消腫，去掉過剩堆積的體脂，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓及肥胖病患者有良好的治療作用。冬瓜中含鈉量較低，是腎髒病、浮腫病患者理想的蔬菜。

【參考文獻】

1．《名醫別錄》：“主治小腹水脹，利小便止渴。”

2．《日華子本草》：“除煩，治胸膈熱，消熱毒癰腫，切摩痱子。”

3．《滇南本草》：“性平和，味甘淡。治痰吼，氣喘，姜湯下。又解遠方瘴氣，又治小兒驚風

莴苣(《食療本草》)

【基原】為菊科植物莴苣的根和葉。

【異名】莴筍。

【性味歸經】甘、苦，涼。入腸、胃經。

【功效】清熱利水，通乳。

【應用】

1．小便不利：莴苣搗泥作餅食之。(《海上方》)

2．產後無乳：莴苣三枚，研作泥，好酒調開服。

【使用注意】

多食使人目糊，停食自復。

【按語】

莴苣品種較多，有白莴筍、尖葉莴筍，還有紫葉、花葉莴筍，食用方法也多，可涼拌、炒菜、曬干鹽漬、醬制等。對於乳腺炎初期，食之有效。鮮葉煎湯後可以通利大小便，可治療浮腫。

【參考文獻】

1．《日用本草》：“味苦，寒平。利五髒，補筋骨，開膈熱，通經脈，祛口氣，白牙齒，明眼目。”

2．《本草綱目》：“通乳汁，利小便，殺蟲蛇毒。”

3．《滇南本草》：“治冷積蟲積，痰火凝結，氣滯不通。

鯉魚(《神農本草經》)

【基原】為鯉科動物鯉魚的肉或全體。

【異名】赤鯉魚。

【性味歸經】甘，平。入脾、腎經。

【功效】利水，消腫，下氣，通乳，止咳，安胎，退黃，鎮驚。

【應用】

1．咳嗽氣喘：鯉魚頭一個，姜、醋、蒜泥同煮。(《食醫心鏡》)

2．癫痫：鯉魚腦或脂肪煮粥。(《日華子本草》)

3．腫滿，身面皆洪大：大鯉魚一頭，醇酒2000m1，煮之，令酒干盡，乃食之，勿用醋及鹽豉他物。(《補缺肘後方》)

4．黃疸：大鯉魚一條(去內髒，不去鱗)，放火中煨熟，分次食用。(《吉林中草藥》)

【使用注意】

《食療本草》：“鯉魚，可去脊上兩筋及黑血，毒故也。”

【按語】

鯉魚視網膜上幾乎只有維生素a，民間多吃魚目，以明目。鯉魚鱗是皮膚的真皮生成的骨質，其基質由膠原變來，稱為魚鱗硬蛋白，功能散血、止血，用治吐血、衄血、崩漏帶下、瘀滯腹痛、痔漏、魚骨鲠喉等。

【參考文獻】

1．《本草拾遺》：“主安胎。”

2．《本草綱目》：“鯉，其功長於利小便，故能消腫脹、黃疸、腳氣、喘嗽、濕熱之病

鲫魚(《名醫別錄》)

【基原】為鯉科動物鲫魚的肉或全體。

【異名】鲋。

【性味歸經】甘，平。入脾、胃、大腸經。

【功效】健脾胃，止消渴，理疝氣。

【應用】

1．脾胃氣冷，不能下食，虛弱無力：鲫魚250g細切，起作羹，沸豉汁熱投之，著胡椒、干姜、橘皮等末，空

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