男人適合喝牛奶，女人適合喝豆漿？

的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性性征，或影響男童正常發育。反之，在植物雌激素攝入量高的時候，對於雄激素有輕微的抑制作用，因此，雄激素水平很高的年輕男子喝些豆漿，在一定程度上有利於減輕青春痘之類激素不平衡引起的問題。
由於植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對於年輕的女性來說一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。對於年輕男性來說，雄激素含量甚高，一杯豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，影響男性性征，或影響男童正常發育。反之，在植物雌激素攝入量高的時候，對於雄激素有輕微的抑制作用，因此，雄激素水平很高的年輕男子喝些豆漿，在一定程度上有利於減輕青春痘之類激素不平衡引起的問題。
牛奶攝入量過多時，有促進前列腺癌發生的危險。調查發現，牛奶攝入量與前列腺癌發生風險有正向關聯。這並不是說喝牛奶會致癌，而是說過多的牛奶(如相當於每日3杯的量)有可能加大患前列腺癌的風險，正如吃肉過多會促進多種癌症的發生一樣。同時，也有研究發現，牛奶脂肪中所含的共轭亞油酸在體外實驗中能抑制多種癌細胞，可能對於預防乳腺癌有一定的益處。

對的

男人適合喝牛奶，女人適合喝豆漿.我覺得自己喜歡就好,也沒有實際的證據說男人不適合喝豆漿，喝了就會出問題，

據報導：牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。

據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血壓、骨質疏松症，且患栓塞、中風的可能性也比不飲牛奶者小。

據研究，牛奶裡含有某些對中老年男性有保護作用的物質，而豆漿，新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素～黃豆苔原。

實驗證明，中老年婦女每日喝500毫升豆漿，能調節內分泌系統，降低乳腺癌、子宮癌的發病率，減輕、縮短更年期綜合，促進體態健美和防止衰老等作用，而青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。

根據最近召開的美國癌症研究協會aacr會議(americanassociationforcancerresearch），來自德州universityoftexasmedicalbranchingalveston的研究者，麗珍(譯音lee-janelu）所做的三篇研究論文指出，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關系，癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。

研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女，體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone(異黃酮），它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormonereceptor），身體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙，一樣地防止骨質疏松症，這種功效和一種抗癌藥物tamoxifen極相似。

東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。

男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿。

ikuiuikuii

因為男人產豆漿，女人產奶，

所以男人適合喝牛奶，女人適合喝豆漿！

豆漿比牛奶更有營養。

日本人的一種納豆卷即使特別適合女性吃，裡面包含大量天然雌激素什麼的。

動畫《工作狂》的女豬唯一吃的納豆產品就是納豆卷

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