為什麼泡面的湯不能喝?

為什麼泡面的湯不能喝?

我們一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。我也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以感覺它們不是很濃，但殊不知攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下的方便面吃法，吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

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還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

我們一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。我也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以感覺它們不是很濃，但殊不知攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下的方便面吃法，吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

我們一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。我也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

參考資料：多方資料，自己總結，原創作品。

我們一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。我也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

參考資料：多方資料，自己總結，原創作品。

我們一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。我也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以你感覺它們不是很濃，但殊不知你攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，你可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天我花半個多小時來回答這個問題就是要建議，方便面的湯盡量不要喝，介紹一下我的方便面吃法，我吃所有的面都作為干拌面來吃，先放入蔬菜包和面餅加水泡好，然後瀝出水，加入調料，味美而香濃，這樣就不必喝湯了，而且調料加得很少就已經相當香濃了，就避免了一大碗好湯捨不得倒掉的尴尬局面了。

一般說的方便面都是油炸方便面，市場上絕大多數都是這種。也深愛方便面，甚是美味。
但是這種方便面是不宜多吃的，首先是高溫油炸，油炸是不可避免有致癌物質的出現，當然很多致癌物是溶於油脂的，當然就會進入美味的湯汁中。而那些油脂也隨之變為“氧化脂質”，能加速人的老化，產生動脈硬化等心腦血管的疾患。當然有相當一部分的油脂在美味的湯汁裡面。
還有，方便面中有很多的鹽分比如磷酸鹽，食鹽等，還有相當多的調味劑，使其味道甚是鮮美。因為它們會溶解在大量的湯汁裡面，所以感覺它們不是很濃，但殊不知攝入了很多的劑量。過多的磷酸鹽容易引起缺鈣，食鹽過多易患高血壓，且損害腎髒。而那些不為人知的調味料有很多是有潛在毒性的，其實就花椒大料還有一定毒性呢，可以去查閱。有些能夠誘發遺傳物質，改變正常組織的細胞遺傳功能，這個危害情況是隨機的，說不定那一次中了，後果不堪設想。
話又說回來，日常生活往往也不顧及很多。
但是今天花半個多小時來

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