人參可不可以和紅棗做成湯怎麼做這樣做吃了有什麼效果呢

人參可不可以和紅棗做成湯，怎麼做？這樣做吃了有什麼效果呢？

人參紅棗，是我的大愛，既可以泡茶喝，也可以煮粥喝，或者干脆直接嚼了生吃，我從05年開始，就堅持天天攝入一定的紅棗，短短一個月時間，便見到了效果，經期不再拉肚子了！

鮮人參紅棗炖雞

特點：提神醒腦，增強體質
材料：烏雞1\2只、人參1支、紅棗10粒、姜2片
調味料：紹興酒少許、鹽適量
1、將紅棗泡水20分鐘後洗淨備用。
2、將烏雞切成塊狀，氽燙後撈起備用。
3、將所有材料放入炖盅肉，再加入紹興酒及熱水，放入蒸籠或鍋中炖煮2小時，最後加鹽調味即可。嵊泗人在線－嵊泗人自己的網上家園cz+c"dh
功能：l提神、補氣、祛寒、增強抵抗力
提示：紹興酒有強烈的土味，加入藥膳料理中能讓藥性變得較為溫和，且可去除食材中的腥味。