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大青棗是營養成分是什麼,營養價值高嗎?

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更新時間:2022-05-18
就是小孩拳頭那麼大的青的,從台灣引進過來的一種水果
 
大青棗果實營養豐富,古人有“日食三棗、長生不老”之說。果實鮮食,營養豐富,具有淨化血液,幫助消化,養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風味獨特,單果重100-400克,因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱。
 

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