吃干果對正在減肥的人有什麼影響？

吃干果對正在減肥的人有什麼影響？

吃得量不大對減肥沒什麼影響，還得看你用哪種減肥法。我用的是蛋白質減肥法，即是把肉類和澱粉類分開吃就行了，所以你姐姐可在不吃肉的那餐飯前後吃干果就不用擔心影響減肥效果。

吃得量不大對減肥沒什麼影響，還得看你用哪種減肥法。我用的是蛋白質減肥法，即是把肉類和澱粉類分開吃就行了，所以你姐姐可在不吃肉的那餐飯前後吃干果就不用擔心影響減肥效果。

吃得量不大對減肥沒什麼影響，還得看你用哪種減肥法。我用的是蛋白質減肥法，即是把肉類和澱粉類分開吃就行了，所以你姐姐可在不吃肉的那餐飯前後吃干果就不用擔心影響減肥效果。

油脂含量都特別大，對減肥當然不利，喜歡吃也得忌忌口了，等減肥成功再吃吧！現在可以吃黃瓜當零食。

油脂含量都特別大，對減肥當然不利，喜歡吃也得忌忌口了，等減肥成功再吃吧！現在可以吃黃瓜當零食。

聽說，花生的脂肪含量比較高哦！一天三餐吃得均勻，加上適量的運動，少吃零食，多吃水果蔬菜。這樣身體才能健康。而健康勻稱的身體才是最美的

吃干果（榛子，杏仁，開心果，松子．．．）對正在減肥的人有什麼影響嗎？
懸賞分：20-提問時間2007-1-2112:23
我姐姐想減肥，可是特愛吃干果，請問下，正在減肥的人應該吃這些東西嗎？
提問者：__▄ㄟονe魚-試用期一級其他回答共10條
吃得量不大對減肥沒什麼影響，還得看你用哪種減肥法。我用的是蛋白質減肥法，即是把肉類和澱粉類分開吃就行了，所以你姐姐可在不吃肉的那餐飯前後吃干果就不用擔心影響減肥效果。
回答者：久久無言-試用期一級 1-2112:27

我真心感謝“御淑堂減肥組合”，是她讓我減肥成功，讓我獲得“新”生。
我是一名大二學生。肥肥的身材，不出眾的外表，最重要的是自卑讓我變得墮落，渺小。
其實，高中時期，我身高164cm，體重45kg（最重時也就這麼多），這樣的身材當然有很多同學羨慕，其實那個時候沒有太多時間去注意自己的體形，學壓太高了，呵呵。到了大學，隨著學業的輕松，自己也越來越放縱自己了，豐盛的早餐、零食、夜宵；我一樣也離不開了，體積越來越大，可身高沒見長，身高仍舊是164cm，可體重上升到65kg了，大家可以發揮下想像，是個什麼樣的形狀了，這樣的我再也輕松不下了，去買衣服都是拿最大號的，還不一定能穿上，高跟鞋也離我遠去，嘲笑對我來說已經司空見慣，我已經習慣了別異樣的眼光，學業也隨之下滑，體育課更是我的痛處，什麼興趣業余班我絕緣了，唯一的嗜好就是不想見人，這也就是我沒交過男朋友的原因吧，試想一個這麼不愛自己的人會有人來愛你嗎！可我不能這樣放棄自己啊，當時只想到用節食來減肥，可對我實在太難了，而且反彈後的體重更勝以前，郁悶……所以我下定決心一定要減肥！我不能再做丑小鴨！我想要屬於我的快樂！可世界上真正能幫助我的減肥藥在哪呢？我一次次嘗試，一次次尋找，可結果蒼白無力。遠在他鄉的媽媽最終知道了我減肥的事；幾天之後，媽媽寄給我一盒東西——是“御淑堂減肥組合”。我記得感動讓淚眼模糊的我忘了激動或悲辱。更讓我忘了減肥這漫長的過程，因為媽媽早已將減肥變成世界上最動人的愛。用了“御淑堂減肥組合”一個療程後，我的體重直線下來了，更重要的是，“御淑堂減肥組合”是屬於純中藥減肥產品，沒有任何副作用。所以，也不會出頭暈、惡心、四肢無力等等一系列副作用的反映。還有一點值得驚喜的是：“御淑堂減肥組合”裡面有款減肥精油，可以瘦腿、瘦胳膊。我的腿又回到了“美腿少女”時代了。我按產品上的網址
www.zhongyaojianfei.com/
我又訂購了一個療程，繼續使用。現在我已經用到第二個月了，再鞏固半個月後，我的減肥也宣告成功了；所以不得不站出來說：“只要選對產品,減肥其實真的很簡單！”