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糯米吃了有什麼好處;每天都吃會不會太多
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
糯米很有營養,可是滋補佳品呢!不過糯米飯不容易消化,如果消化不好的人一次別吃多了。很抗餓呢!
體虛宜食糯米
也沒有什麼壞處,如果腸胃不好的人還是少吃,
糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯,難於消化,不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用。
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