喝紅棗柯子桂圓紅糖水上火嗎

兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快愈合。
以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
常食鲫魚湯小兒不咳嗽

小兒髒腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒就會影響到肺或導致脾虛而失去正常功能。對久咳不愈的小兒可以用鲫魚湯治療。鲫魚性甘平，入脾、胃、大腸，具有健脾利潤止咳的功效。在醫書《本草拾遺》中就有鲫魚頭“主咳嗽”一說。

方法是，取鮮活鲫魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃。每天服一劑，連服3—5天。

加蔥白、生姜辛溫解表，通陽散寒和胃，又配薄荷可疏風解表。全方劑有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功，用以治療小兒體弱長期慢性咳嗽。如果小兒體弱多病，應注意合理飲食，糾正偏食及不良飲食習慣。當然還要適當運動，逐漸增強體質，有病及時治療。

祝寶寶健康～～～～～～

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