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腎結石該如何治療?飲食該注意什麼?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
腎結石該如何治療?飲食該注意什麼?
 

腎結石是指某些無機鹽物質在腎髒內形成結晶.多由於
體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與營養代謝*亂、感
染、尿部積、泌尿系異物以及地理氣候因素有關.
結石較小時常無明顯的症狀表現,只有在x光拍片時才可
發現.較大時可出現疼痛,為同位側腰痛、腎絞痛、尿內
帶血等.中醫屬淋症范疇~
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飲食禁忌:
這個問題好多朋友都回答過,大致如下:
①大量飲水,每天2000-3000毫升,盡可能使尿量達到
2000毫升以上.
②應限制肉類的攝入量,特別是動物內髒.
③有些食物應少吃,如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、搾
菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等.
腎結石在治療的期間應該注意在飲食方面堅持5少一多的原則.
1、少吃牛肉、羊肉:因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌
呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一.
2、少吃富含維生素c類的食品:因為維生素c在體內的代
謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成.
3、少吃含鈣的食物:因為鈣是結石的主要成分之一.
4、少吃食鹽:因為鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以
干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.
5、少吃含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會與體內的鈣結
合,形成草酸鈣而沉積為結石.綠色蔬菜中含有較多的草
酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結石病人應少吃菠


 
大的話就得切開取石了
 
腎結石

結石是由於機體內膠體和晶體代謝平衡失調所致,與感染、營養代謝紊亂、泌尿系統異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關。男性比女性容易患此症。年過30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發生此病比較罕見。

疼痛可能會持續好幾天,在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。發生疼痛的部位就是腎結石的位置。結石較少時無明顯症狀表現,只在x光拍片時才可發現。結石較大時可出現同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內,阻塞一側的尿流。腎結石並發症為急性腎盂腎炎,嚴重者導致慢性腎衰竭。腎結石的復發率比較高,一旦你長過一粒結石,就難免會長第二粒。

改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。腎結石有若干種類,一旦你的醫師確認你的結石種類,下列方法有助於減少復發的機會。



家庭治療措施

●多喝水

不論你的結石屬於哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。

●補充纖維素

加食米糠,可以防止結石發生。

●控制鈣的攝取量

結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。

●檢查你的胃藥

某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此藥的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用別的藥。

●勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罂粟子等。

●多活動

不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動。

●熱敷

在腎區熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利於排石。

●吃富含維生素a的食物

維生素a是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人,一天需攝取5,o00單位(iu)的維生素a。一杯胡蘿卜便能提供10,055iu的維生素a。其他富含維生素a的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素a在高劑量時有毒。故欲補充維生素a之前,應先經由醫師同意。)

●注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

●少吃鹽

如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。

●補充營養素

①氧化鎂或氯化鎂

每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現每日服用鎂,可減少90%的復發率。因為鎂和鈣——樣,皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結石。

②維生素b6

10毫克,每天2次。與鎂並用時,b6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽。

③蛋白質分解酵素

用量依照產品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。

④維生素a乳劑或膠囊

25000iu。治療受結石損壞的尿道襯膜。

●避免l—胱胺酸

如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免l-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎髒的內部。

●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用,但勿與其他食物同時食用。

●限制維生素c的用量

如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。

●勿服用過多維生素d

過量的維生素d可能導致身體各部堆積鈣質。維生素d的每日攝取量最好勿超過rda所定的400iu。

●藥草茶

①石葦冬葵茶

石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。

②玉米須茶

玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。

③葵心茶

向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結石伴血淋。

●保健藥膳

①藕節冬瓜湯

生藕節500克,冬瓜1000克,洗淨切片,加水適量煮湯服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結石。

③赤豆粥

粳米、赤豆各50克,雞內金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時拌入雞內金粉,加適量白糖。每日2次食用。

④魚腦石粉

黃花魚頭中的魚腦石30粒,研成細末,分10等份,開水送服,每次1份,日服3次。

⑤烏梅桃仁

烏梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多飲水服用,對磷酸鹽結石有防治作用。

●危險訊號

如果你有下列症狀,請去看醫生:

*陣陣刺疼,從側部開始向腹股溝移動。

*反胃並嘔吐、多汗。

*尿中帶血。

如果同時伴有感染會有以下附加症狀:

*發燒並感到寒冷。

*頻繁小便。

*排尿痛苦,尿液混濁,有異味。

*腰部或腹部的陣發性銳痛,這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象,如膽石症,盆腔炎性疾病或腸梗阻。

*你正在經歷排尿痛或排尿困難,這也可能預示著膽囊炎、性傳播疾病、陰道疾病、膽囊或前列腺腫瘤,應立即就醫。

*你發現肉眼血尿,這可能也預示著腎髒疾病、膀胱或胃髒腫瘤、或泌尿系或前列腺炎症(見前列腺疾患),應立即就醫。

*小便發灰並帶有惡臭。

●醫學小常識

腎結石的種類及特點

根據結石成分的不同,腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸铵鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石的特點如下:

(1)草酸鈣結石占結石中80%~84%,常呈黃褐或石銅色,表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣),男性發病為多見,多有家庭史,在x線片上清晰可見。尿沉渣內常有草酸鈣結晶。

(2)磷酸鈣結石:占結石中6%~9%,結石為白色,表面粗糙,常呈鹿角狀,質地較硬。常在鹼性尿中形成。以青壯年男性為多見,多有家庭史,在x線片上清晰可見。

(3)尿酸(尿酸鹽)結石:占結石中6%—10%,表面光滑,常呈鹿角形,色黃或棕褐色,質地較硬,在x線片上模糊不清或不能出現。以男性多見,尤以痛風病人更常見,通常有家庭史。尿沉渣內可見尿酸結晶。

(4)磷酸铵鎂結石:占結石中6%-9%,結石色黃或污灰色,呈樹枝狀或鹿角狀,質地較軟。以女性為多見,尿路感染的病人較多,不能透過x線。尿沉渣內可見磷酸铵鎂結晶。

(5)胱氨酸結石:占結石中不到2%,結石色黃或白,表面光滑,呈圓形,不易透過x光線,常在酸性尿中形成。尿沉渣內可見胱氨酸結晶。

(6)黃嘌呤結石:此類結石很少見到,色白或黃棕色,質地很脆,不能透過x光線,一般在酸性尿中形成
 
由於對腎結石的病因目前還不太明確,所以應該在飲食中注意以下幾點:
①大量飲水,每天2000-3000毫升,盡可能使尿量達到2000毫升以上.
②應限制肉類的攝入量,特別是動物內髒.
③有些食物應少吃,如菠菜、土豆、蘆筍、胡蘿卜、搾菜、帶魚、濃茶、速溶咖啡等.
腎結石在治療的期間應該注意在飲食方面堅持5少一多的原則.
1、少吃牛肉、羊肉:因為牛肉、羊肉中含有較多的嘌呤,此物容易分解成為尿酸,是形成結石的成分之一.
2、少吃富含維生素c類的食品:因為維生素c在體內的代謝過程中會生成草酸,從而促進結石的形成.
3、少吃含鈣的食物:因為鈣是結石的主要成分之一.
4、少吃食鹽:因為鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.
5、少吃含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積為結石.綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高,因此腎結石病人應少吃菠菜
腎積水是結石等導致尿路梗阻導致的,所以需要解除梗阻才能緩解積水.
結石的治療要根據結石大小確定.超過0.5厘米的,多數需要體外碎石.中藥和運動只能治療小結石.
 
都建議大量飲水,但要喝去除了水垢的開水。在淘寶店鋪:泰山天工,有十元一套的專利產品水垢過濾器,輕松去除開水中的水垢、鐵銹等沉澱物和懸浮物。
 

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