從別人那裡轉來的噢! 現在有越來越多的人喜歡吃燒烤了,看看滿大家的燒烤店那家不是人滿為患。其實在家裡用烤箱一樣可以做出美味的燒烤,而且還比外面賣的更健康、衛生一些,喜歡吃烤羊肉串的人不妨在家裡試試吧!
烤羊肉串最好選用羊後腿肉,要盡量帶些肥的烤出來才會香。新疆的羊肉串會在瘦肉中夾一些羊尾部的肥油,我們一般選擇稍肥一點的羊肉就可以了!與在外面吃的烤羊肉比起來,我們還可以在羊肉中間串一些蔬菜,這樣不僅吃起來
會減輕一些油膩,還增加了蔬菜的攝取量。蔬菜的選擇可以根據自己的喜好,但要選擇含水量較少的青菜,比如洋蔥、彩椒、胡蘿卜等等。
材料:羊肉300克、洋蔥1/2個、青椒1個、孜然1湯匙、小茴香1/2湯匙、辣椒粉2湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙、料酒1湯匙、新鮮百裡香適量、油1湯匙、辣椒醬適量
做法:
1、羊肉切成小塊,加入料酒、鹽、糖、孜然、小茴香、辣椒粉、芝麻1湯匙、剁碎的百裡香拌均後腌20分鐘。
2、洋蔥和青椒洗淨切成塊。
3、把腌好的羊肉和洋蔥、青椒依次串到竹莶上面。
4、串好的羊肉串放到烤盤中,刷一點色拉油,喜歡吃辣的可以再撒一層辣椒粉。
5、把羊肉串放進200度預熱的烤箱中,烤20分鐘左右就可以了。
提示:
百裡香是一種香料,如果沒有可以不放。
|
|