冬天要吃什麼類型的麻辣燙？

冬天到了，想吃麻辣燙了，可是不知道吃什麼口味的對身體好點，清淡點的還是稍微麻辣點的呢？另外我在國外留學在網上能夠買到嘛？哪裡有賣？

首先，北方的麻辣燙並不辣，如果不要求多放辣椒的話。這裡倒是喜歡放芝麻醬，它是非常健康的一種調料，富含鈣和維生素e。常常加入蒜汁，還有殺菌作用。
其次，麻辣燙通常有多種綠葉蔬菜，有多種豆制品原料，有海帶等藻類，有蘑菇等菌類，有薯類，有魚類，有蛋類……相比之下，植物性原料品種占優勢。只要合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易達到酸鹼平衡的要求，也符合食物多樣化的原則。
第三，麻辣燙的加熱溫度並不高，也不會產生油煙
第四，涮菜的過程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亞硝酸鹽和農藥，雖然損失一部分維生素c，但也減少了抗營養因素和有毒物質。只要注意定期更換涮菜水，涮的過程中少加鹽，就是非常好的烹調方式。
最後，麻辣燙的調料可以做到健康低脂。涮菜的時候沒有放油，調拌的時候也可以按照顧客的要求減少放油量，總體來說，原料含脂肪少，熱量比較低。相比之下，炒菜的時候，往往要經過滑油、烹炒、淋明油三個加油過程，而且顧客無法選擇菜肴的放油量。

清淡點的應該對身體有好處，網上能夠買，找一個比較知名點網店夠買。

看自己喜歡什麼口味了，偶爾吃點辣對身體也有好處的，
我還是介紹個網站給你吧，因為我在美國留學都是從他們商城買的，不知道你在哪裡？
是艾克沃留學生商城

麻辣還是吃正宗的麻辣口味的好·冬天嘛·肯定吃著很舒服·驅寒
留學生不是都在艾克沃留學生服務網上上買的·你不知道嗎

多吃面會給你提供較多的熱量,另外可以吃點腰果,鮑魚果,夏威夷果

等堅果,油脂含量高,有營養,可當零食吃,但記得多喝茶水,可以考慮喝紅茶,還有就是適當吃些白蘿卜了,有去胃寒的作用,對身體有好處,(蘿卜順氣,不要和補氣的食物或藥沖突),其它的像是各種材料的熱湯喝了都會讓人感到暖和的,你還可以堅持晚上用熱水泡腳,按摩腳和腿,時間長了,對體虛的人有很大好處

希望大家能盡量不吃狗肉，狗是人類的朋友，是最忠誠的衛士，狗是有靈性的，不是讓人吃的，很多外國人都把狗當成朋友，許多家庭都養狗，在他們的心目中，狗就是自己家的一員，像是俄羅斯人就出了

名的喜愛狗，他們即便挨餓受凍都不會把自己的狗吃掉，還有香港的法律都禁止吃狗和虐待狗，近年韓國人也發起了愛護狗，不吃狗肉的游行活動，我們中國是個禮儀之邦，文明國度，對於像狗這樣忠誠的

動物更應該去愛護和保護，而不是去殘忍的殺害它們，我記得在在百度裡看過一個網友針對人們吃狗，虐狗的事說過，如果一個人連人類的朋友都去殘忍的殺害並把它當成食物吃掉，那這個人是不能作為朋

友的，因為他的內心只剩下自私和殘忍，我還看過一個貼裡的文，說的是個退伍兵把自己養了七八年的狗四個腳剁掉放血，被鄰居看到那狗幾次都想站起來，眼巴巴的看著主人，最後鄰居都氣憤的罵這個退

伍兵，可他居然說我就是要慢慢放干了血再吃，這樣才好吃.......還有一個貼說的是一個老太太的房子失火，她雖然跑出來了，但攢的一千多塊錢卻沒拿出來，而她的狗為了搶救主人辛苦攢下的血汗錢

又沖進房子裡被大火活活燒死，最後人們清理現場時發現被燒成黑碳的狗肚子下完好的放著1300元錢，老太太更是悲痛萬分.....最後說個我親身經歷的事，我們這裡經常發生入室搶劫，前年冬天有人從陽

台的窗戶上進來，但還未進入廚房就被我家的狗發現了，狗一直大叫著把人給嚇走了，家人被叫聲驚醒，發現窗戶是開著的，當時沒想到，可第二天才發現陽台地板上有一個很明顯的腳印，紗窗也有個破

洞，多虧我家的狗，否則真不知會出什麼事.....希望有更多的人能認識到狗對於我們人應該是朋友，希望大家盡量不要虐待狗，吃狗，當然我們也應該更加人性的對待其它動物，肯德基的虐雞事件相信很

多人都聽過，當時引發了很多議論，雖然外國人也吃肉，但在對待這類事情上，確實做的比我們好，而我們或許還曾為此事件而感到好笑吧，在中國殺雞宰羊都是這樣，從來就沒人覺得有什麼不對，我周圍

很多人都說動物就是給人吃的，它們都上輩子做孽了，這一世就得給人虐待，就得把他們虐待的生不如死再殺了吃才解恨，動物就得千人剮，萬人吃才能贖罪，不被虐待的動物我還不吃呢，我聽了真的無

語，甚至有七八歲的小孩子也叫囂著把這個狗殺死，剁的稀巴爛.....小小年紀能說出如此狠毒的話，還真不是一般人啊

國外也有虐待動物的事，特別是走私動物的人，但普通人中還是有相

當部分人是願意來保護動物的，而且人家的法律也有相關的規定和約束，但我們根本就沒有這方面的規定，如果能向香港一樣就好了，看過網上的虐貓圖片和虐狗視頻，真的很殘忍，把貓眼睛都踩出來了，

而虐狗的我都沒敢看完，不知其他看過的人是怎麼想的，我感覺這樣對待動物的人恐怕心理已經不能算是個正常人了