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木瓜和葡萄能一起吃嗎 | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
●牛肉、牛奶、豆類、豬肝等含維生素b的食物，亦有助激素的合成。 ●牛奶炖雞——以嫩雞加入牛奶同炖，能有豐胸的作用。 ●飲用一些含中藥成分的靓湯，如紫河車炖乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北芪、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北芪則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。 ●亦可飲用以黃精、當歸、雲苓、白術、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，同用有健胸效果。 ●多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 ●草藥的療效也不俗，如羊乳草和奶參等，也可健胸。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。 |
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