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何首烏都有那些好吃的做法?

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更新時間:2022-05-18
何首烏的詳細做法。
 
教您何首烏山雞怎麼做,如何做何首烏山雞才好吃1.何首烏用清水洗淨,放入鋁鍋內煮2次,共收藥液20毫升;
2.山雞(野雞)去淨毛,剖腹去內髒,洗淨去骨,切成丁;
3.冬筍、青椒切成丁;
4.蛋清加入澱粉,調成蛋清澱粉;
5.用一半蛋清澱粉加入少許精鹽將山雞丁漿好;
6.另一半蛋清澱粉同料酒、醬油、味精、首烏汁對成液汁待用;
7.鍋置火上,注入油,燒至六成熱時下雞丁過油滑熟,隨即撈入勺內待用;
8.鍋留底油,加入雞丁、冬筍、青椒、倒入液汁勾芡,起鍋裝盤即成。何首烏山雞的制作要訣:本品有過油炸過程,需備植物油約1000克。
小帖士-健康提示:
1.有補肝腎、烏須發、悅顏色、延壽命之效。
2.本藥膳特別適宜於舞蹈演員、運動員等活動劇烈的人服用。

小帖士-食物相克:
何首烏:何首烏忌豬肉、血、無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿卜。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。
 

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