今天想做的幾個菜,就兩個人吃,主材料 土豆咖喱(炒絲或片都可以) 豬大腸 番茄蛋 湯:想蘋果雪梨 嘿嘿,以上的都不會做,麻煩各位簡單點說做法,還需要什麼配料的呢 土豆咖喱
[原料] 土豆150克,菜油10克,醬油15克,咖喱粉5克,鹽5克,澱粉5克,蔥、姜各5克, [制法] 1、將土豆洗淨去皮,切成絲,將澱粉、醬油、料酒調汁浸漬; 2、將油熱好,先放蔥、姜炝鍋,將土豆絲放入,再加入醬油、鹽及咖喱粉,用旺火快炒幾下起鍋即成。 [特點] 操作簡便,風味獨特宜人。 [附注]如願吃脆的,可把土豆絲浸於冷水中,洗漂去土豆絲中澱粉後再炒,如不浸漂,土豆絲內因有大量澱粉,炒時發粘,有人不愛吃,但這樣可減少維生素的損失。
炒豬大腸
主料:豬大腸500克,青、紅椒共150克,水發木耳50克。 調料:蔥1棵,姜1塊,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5湯匙,精鹽3茶匙,味精、香油各1茶匙,澱粉3茶匙,花生油1湯匙。 做法: 1、先將豬大腸洗淨煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌漬。 2、木耳、青紅椒改刀三角片,姜切片,蔥切段,蒜拍成茸。[美食中國] 3、鍋加底油下蔥、蒜炝鍋,加青、紅椒、木耳、精鹽、味精炒熟出鍋。 4、鍋加底油,下入豬大腸爆炒,加入精鹽、生抽、料酒後放入炒好的青紅椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出鍋。
番茄炒蛋
主料:雞蛋3個,番茄醬50克,花生油100克,水澱粉10克,胡椒粉1克,酒1克,鹽2克,味精1.5克,香油少許 做法: 1雞蛋在碗內打散。 2炒勺上旺火,加花生油,六成熱注入雞蛋液,炒成大片狀倒出。 3旺火上勺,加花生油,炒番茄醬,攪拌兩三下,加料酒、鹽,炒至番茄爸起泡時,加味精、水澱粉勾芡,再起泡時倒入雞蛋顛勺,撤胡椒粉,淋少許明油即成。
蘋果雪梨瘦肉湯
材料:蘋果2個,雪梨2個,無花果3個,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水15碗,鹽適量。 做法: 1.所有材料洗淨。 2.蘋果去芯,每個切4塊;雪梨去芯,切半。 3.瘦肉切4份,洗淨,汆燙。 4.請清水煮沸,把所有材料放入煲內,用大火煮20分鐘,再用小火熬煮1小時,下鹽調味,即可飲用。 功效:次湯潤肺、補髒腑,為四季皆宜的湯飲。
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