那要看怎麼吃了,如果是炒、炸那肯定是不但不減肥而且還增肥的,但是如果是直接清水煮當米飯饅頭吃可是減肥佳品哦~ 當然不是 土豆中澱粉的含量高澱粉的熱量相當高 -------------------------------------------------------------------------------
到淘寶用戶名:yi休小站的淘江湖日志裡看看她是怎麼從116斤減到90斤的,她的體驗相信對你有幫助!我也是借鑒她的方法才成功減肥的!
------------------------------------------------------------------------------
|
|