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土豆是減肥食品嗎?

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更新時間:2022-05-18

 
那要看怎麼吃了,如果是炒、炸那肯定是不但不減肥而且還增肥的,但是如果是直接清水煮當米飯饅頭吃可是減肥佳品哦~
 
當然不是
土豆中澱粉的含量高澱粉的熱量相當高
 
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沙嗲牛肉干中的“沙嗲”是什麼意思啊? 
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