。 種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外,玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。 維他命a食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利於激素分泌,幫助乳房發育。 維他命b群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助於激素的合成。 富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。 食補藥膳:在發育期如氣血不足,可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸蔘炖母雞來補血壯體,幫助胸部發育。 中藥材方面,有助於豐胸的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。 其實,並不是每個人都需要豐胸的,對於美胸的標准是身高*0.53,測測您的胸到底美不美,然後再決定是否豐胸 [編輯本段]豐胸的利與弊 1、按摩豐胸 如果想增大胸部,按摩無疑是最為理想的。但是按摩常常會有這塑一個盲點,就是100個人按摩會有100種結果。它沒有辦法創造出一個客觀的平均值。這是因為每一個按摩師的力度、對穴位的敏感度都不一樣。做按摩還有一個麻煩,就是隨時從您自己的反應去糾正。要知道,有時自己 的感覺也會自己騙自己的,所以更增加了按摩要達到完美效果的難度。從經濟上,按摩應該是最便宜,也是最沒有風險的是,1-2年才能訓練出一個合格的、符合您個人要求的按摩師,這也是眾多的女性朋友總是徘徊在美容院外找不到稱心如意的按摩師的緣故了。 2、針灸豐胸 針灸,這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意,豐胸一樣有效。但是針灸再怎麼出神入化,也是簡單刺激一下穴位令體內的激素活潑起來而已,再要進一步的話恐怕就不那麼容易了。針灸最可行的也就是它能針對腺體、內分泌的部分進行調整,透過針扎可以刺激有關腺體的恢復,但還是沒有辦法讓胸大肌產生效果。畢竟,它不具備運動的方式。 3、電療豐胸 電療豐胸恐怕要算目前效果最弱的一種豐胸方式了。把震動體片貼在胸部的穴位上,借用微弱的是差,身體對微弱的電子訊號開始做出反應,無形中慢慢刺激到類似按摩的穴位,看到一些基本的運動效果。電療豐胸實際上是能過電療來促進乳房內組織的再生,只是這種激活的手段一般人不那麼容易接受或操作。但電療本身畢竟沒有什麼風險性,所以也算是一個蠻不錯的產品。遺憾的是,必須有足夠的專業才有辦法達到比較明顯的效果。也許正是因為電療豐胸操作比較復雜,專業性比較高,所以市面上一般也很難見到。 4、注射豐胸 注射豐胸指的是透過小針管把親水性的一種膠注射進去,通過注射讓胸部膨脹起來。這個方法從理論和實際操作上似乎都有行的通的理由。身體本來有一套完整的自衛系統,只要有外來物入侵,這個自衛系統很快成為一個吞噬的部隊,不管是什麼都要把它吃掉。因此,如果這時候注射進去親水性、不造成任何後遺症的產品,豐胸的願望似乎應當可以順理成章的成為現實。但是,沒有人能保證它是否會真的那麼有效。 5、填充豐胸 形態美的時候,往往忽略了所有的美都應是在日常生活中可以享用的。如果它僅僅只是能夠觀賞,往往會帶來意想不到的後果,填充豐胸最大的問題也就在於此,在很多的醫學案例上面,都會發現由填充而引胸部的過敏,或者因為不小心擠壓而造成破壞性的結果的真實情境。 6、物理豐胸 物理豐胸可能是最慢的,但是就對於身體的可靠性它卻是最可放心的。所謂的物理就是不打針、不吃藥、也不透過激素、不開刀,完全借助自身肌體的再發育,來塑造女性的形體。從目前全球豐胸美容發展的趨勢來看,物理性健身豐胸正越來越受到人們的矚目,也比較受到專業美容界的認可。 7、自體脂肪豐胸 取自自身的組織,會自動融合到胸部本身的脂肪組織並形成為一個統一的整體,當然也是絕對安全的。目前在醫學美容整形中,最常使用的自體組織就是自身脂肪組織了。雖然有很多的人十分討厭脂肪,可有時脂肪組織卻可以給我們帶來意外的驚喜。在取脂肪活細胞時,取出脂肪的部位的確可以達到一定減肥效果。 8、新維度自體脂肪干細胞豐胸 新維度自體脂肪干細胞豐胸是組織工程技術與整形美容技術的完美結合,新技術利用組織工程技術培養的脂肪干細胞和多種生長因子與提純的脂肪結合,大大提高了脂肪的成活(75%以上的成活率),而且提純後脂肪不會形成硬結,真正的實現手感逼真和形態自然的乳房。該過程首先采集豐胸者全身各部位多余脂肪,經精選活化後植入胸部,由於自體脂肪無排異,所以無需心理負擔。手術同時又可起到瘦身的作用,這種脂肪抽吸與脂肪注射隆胸術將瘦身、豐乳完美結合,一舉雙得。 [編輯本段]4款豐胸食譜 如何豐胸?豐胸,首先要從吃開始!那麼,吃什麼豐胸?下面4款豐胸食譜是廣大平胸mm的最佳選擇! 核桃蚝油生菜 材料:結球莴苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙 作法: 1、將結球莴苣洗淨濾乾水份; 2、核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎; 3、起油鍋,大火快炒結球莴苣1分鐘,淋下蚝油,改中火煮3分鐘; 4、將生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。 木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙 作法: 1、生牛肉片加醬油、料酒,腌半小時;木瓜去籽切丁; 2、起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒; 3、把牛肉盛出來,油汁濾回鍋中;木瓜丁在油中快炒幾下; 4、將木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。 私房建議:可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久。 腰果蝦仁 材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙 作法: 1、腰果用油炸熟備用;蝦仁洗淨去泥腸、瀝乾水份; 2、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;蝦仁浸泡於作法3中,放冰箱冷藏1小時; 3、油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟; 4、再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。 豬尾蓮子紅棗湯 材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 作法: 1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時; 2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁; 3、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用; 4、紅棗蓮子湯可甜、可y,加糖或加鹽自行調配。濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時 [
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