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喝可樂好不好？好的方面？不好的方面？

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更新時間：2022-05-18

 
長喝可樂不好長期超量飲用可樂類飲料可能會引發嚴重肌肉問題超量飲用含有咖啡因及成品糖的軟飲料會致使血液中鉀水平銳減，從而導致出現所謂低血鉀症，而這一症狀的典型表現就是肌肉力量萎縮、肌肉痙攣、心慌及惡心。可樂中大量的磷會影響人體對鈣的吸收，從而是導致骨折率的增加。而且咖啡咽也是人體脫鈣的一個重要原因。據調查，經常喝可樂的人骨折幾率是不愛喝汽水類飲料的人的5倍。女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質疏松症的風險。據美國僑報報道：哈佛大學醫學院的專家對市面上三種不同配方的可樂飲料，進行殺傷精子的試驗後得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男人的生殖能力，若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天不足。少量地飲用不會有很大的害處
 
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