吃玉米可以治便秘嗎？

吃玉米可以治便秘嗎？

玉米治療便秘沒有聽說過，不過膳食纖維對便秘是很有好處的，可以從水果方面考慮，猕猴桃是我知道的治療便秘比較好的東西。蘋果效果也好，如果便秘，不妨試試一個小方法，喝豆漿，然後吃一個香焦。效果超好。可以吃排毒養顏膠囊，可以晚上喝大量的酸奶，都可以緩解你的便秘症狀。

這裡有些偏方您可以試試，治療便秘效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用搾汁機搾出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
祝您早日恢復健康！

我以前就是便秘很嚴重的，基本上能用的辦法都用了都不行的，有的就是瀉葉，腸清茶等等用了之後就馬上拉肚子，不吃就不行了，真是很遭罪呢！後來我家人給我買的飲
泰
思
通，連著吃了2-3天終於有效果了，果然是沒有拉肚子的，然後我吃了2個月，停藥之後到現在一直挺好的，但是我還是保持每天喝杯蜂蜜水的習慣呢！但是要注意的，最好找他們廠家買，比較安全哦!
呵呵，希望我的答案能幫助你的，給個最佳答案哦！o(∩_∩)o

可以，但更主要的是要養成良好的習慣。
便秘可分為功能性便秘與繼發性便秘。功能性便秘是指非全身性疾病或腸道疾病所引起的原發性、持續性便秘。繼發性便秘是指因某種疾病如結腸中有炎症、息肉、腫瘤等所引起的便秘。老年人一旦出現經常性的便秘，應先到醫院進行檢查，弄清是功能性便秘，還是繼發性便秘。若患的是繼發性便秘，要先查明病因，然後再進行治療；若患的是功能性便秘則可從以下幾方面進行防治：
1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年人也可適當多吃一點。
3、適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年人平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛煉，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動辄生氣上火，以避免便秘的發生。
6、可進行藥物治療
老年人在排便困難時可使用藥物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等，或用番瀉葉沖水飲用，也可往肛門裡置入開塞露或甘油栓，或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用藥物導瀉，以免形成依賴性，從而使腸蠕動的功能退化，加重便秘。
此外，有些偏方也可治療便秘且效果不錯。如：
１、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
２、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
３、取馬鈴薯適量，洗淨，用搾汁機搾出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
４、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
５、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。