“女人喝咖啡會衰老快”有根據嗎？

“女人喝咖啡會衰老快”有根據嗎？

沒什麼根據的，
只是說常喝咖啡會引起神經經常的處於興奮狀態，
這樣對身體不好，
時間長了會引起衰老加快的。

沒什麼根據的，
只是說常喝咖啡會引起神經經常的處於興奮狀態，
這樣對身體不好，
時間長了會引起衰老加快的。

1)咖啡最明顯的功能便是可以提神，如果你從事夜間工作，或者有特殊情況需要熬夜，那麼你不妨給自己准備幾小包咖啡。(2)咖啡不但提神，還可以補充營養，它裡面含有的煙酸鹼等都對我們人體是有利的，因為從事夜間工作本就對人體力消耗很大，所以選擇咖啡更可以一舉兩得。(3)對於女士，尤其是因為工作難以保證正常睡眠的女人來說，這樣對皮膚損害很大，使皮膚容易衰老，如果喝適量咖啡有利於促進新陳代謝，使皮膚變得更好。(4)我認為喝咖啡，有減肥的效果。常喝咖啡可以對我們身體器官起到清洗的作用，便於排洩。(5)有時候喝咖啡還可以使煩躁的心情靜下來，變的舒暢，這也是近些年來咖啡廳盛行的很大原因吧，幫助人們減輕壓力。(6)有些年輕人用咖啡來解酒，咖啡裡含有的某些元素可以促進酒精分解，從而減輕了酒精對人體的過大傷害。(7)研究表明，喝咖啡還有預防膽結石的功效，咖啡裡含有的某種物質不利於結石的堆積。(8)最後咖啡還具有一些醫療上的作用，有些老年人選擇喝咖啡來對身體，心髒，筋骨等加以保健。此乃喝咖啡的八大好處。當然喝咖啡也有壞處，望大家謹慎。來例假時千萬不要喝,可樂和咖啡中都含有咖啡因和色素,對生理期的女孩不好.等月經結束後不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用.至於可樂嗎?會肥的喔女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

醫生指出:喝咖啡一定要適可而止,飲用過量,對身體所造成的傷害不可謂不小.
飲用咖啡過量可能會對身體造成下面的危害-
*誘發心髒病-醫生指出:每天喝五杯以上咖啡的人,離換心髒病的機率可能是正常人的兩倍.因為咖啡因會使血膽固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了以後將導致心髒疾病的發生.
*誘發骨質疏松症-咖啡因會引起鈣質的流失,導致骨骼疏松症的產生.每天喝三杯咖啡以上的婦女,尤應小心堤防!
*誘發腸胃疾病-咖啡因會刺激腸子收縮,造成腹瀉,經常空腹喝咖啡,易使胃酸分泌過多,導致胃酸過多或胃潰瘍.
*誘發膽結石發作-如果和有膽結石的人多喝咖啡,可能會因為咖啡因刺激膽囊收縮,而疼痛不已.因此有膽結石的人最好不要喝咖啡.
*誘發乳腺囊腫-咖啡因會刺激乳腺,導致乳腺纖維囊腫,甚至轉化成乳癌.
*誘發癌症-飲用過量的咖啡,可能會誘發胰線癌,乳癌以及卵巢癌.
*誘發經前症候群-婦女若在經前大量飲用咖啡,可能因咖啡因的刺激,而出現情緒不穩,緊張,易怒,精神不集中,頭痛或乳房痛等經前症候群.
好處：

1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。

7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。

3.誘發骨質疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

另外，以下六種人不宜喝咖啡：

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

適可而止，不要過量。
經常喝咖啡對身體
好處:
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
另外，以下六種人不宜喝咖啡：
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏松。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。
維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
重點：婦女少喝、胃病患者不宜、晚上盡量控制；實在憋不住，加奶or.奶制品喝可以降低鈣營養的損失。

完善答案

自由基是加速人體衰老、機能衰退患上多種疾病的“罪魁禍首”之一。要想保持身體健康，延年益壽，我們需要做的就是抗氧化，想方設法清除體內自由基。科學實驗表明，喝咖啡就是簡單易行的抗衰保健方法。

身體每天都在進行一個氧化過程，如果能夠有效地延緩這個氧化過程將有效延緩人體衰老及降低慢性疾病的發生率。許多人知道綠茶具有抗氧化的作用，但是對於咖啡中天然富含的抗氧化物質並不知曉。研究證明咖啡的抗氧化活性和自由基清除能力與綠茶相當。比如，大家知道現在紫外線損傷很嚴重，咖啡對這方面的清除也很有效果。咖啡含有豐富的抗氧化成分，在所有抗氧化模型中，咖啡均表現出優秀的抗氧化活性，咖啡的抗氧化活性與綠茶相似，不同品種咖啡對不同自由基的抗氧化能力略有不同。

我只知道，喝咖啡會流失鈣

喝咖啡時間長了會引起衰老加快的。

沒有，不過樓上說能解煩也不對哈！

沒什麼根據的.據一項科學研究發現每天喝3杯以上的咖啡有助於延緩衰老的過程。這個消息一經刊登那些酷愛咖啡的人們又為自己找到了更多借口去喝咖啡。但是研究發現這一效果只對於女性產生效果。據了解，女性們喝越多的咖啡她們將會從咖啡中受益。那些每天喝3杯以上咖啡的女性能獲得增加記憶力的奇特功效。同時喝同樣多含咖啡因的茶類也能對女性產生相同的效果。對於那些80歲以上的女性咖啡能產生很明顯的延緩衰老效果。科學家目前還不是十分清楚為什麼喝咖啡對年長的女性有如此神奇的效果。

不知道！

沒什麼依據的，我就基本上每天喝一杯，也沒什麼樣啊

有

也有啊

首先我要說明下面文章中所說的是那種原豆現磨的咖啡，而不是那種速溶咖啡，速溶咖啡是人工合成的飲品，不是真正意義的咖啡，含有很多人工添加劑，喝多了是沒什麼好處的。下面我向你介紹一下原豆咖啡的好處和需要注意的地方，希望對你有幫助！
糾正偏見咖啡的好處不少
喜歡喝咖啡的人可能多數是喜歡咖啡略帶苦澀而又回味無窮的香味，其實咖啡中所含的咖啡因成分，具有輕度中樞神經刺激作用，適當飲用可減

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