猕猴桃太熟有酒精度嗎? 太多了我給你介紹幾種 做梨湯。既解渴又清肺、去火、利尿。 將梨切成塊狀放在水裡煮,待水開後放入冰糖,再開一次,盛入容器放涼。 具體比例不必太過追究,如果你希望它發揮白開水的作用那冰糖少放些。20分鐘足夠搞定!山楂湯 將山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮爛,放入白菊花100克燒開後撈出,然後放入適量白糖,涼後即可飲用。冰鎮西瓜露 將西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。綠豆酸梅湯 將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,涼後即成。荷葉涼茶 將鮮荷葉半張撕成小片,與白術10克,藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後可飲。椰汁銀耳羹 銀耳30克洗淨後用溫水發開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。番茄冰飲1、番茄冰沙主料:番茄輔料:冰塊1杯調料:蜂蜜4勺做法:1.將番茄洗淨,切開,先去蒂再改刀切片,將籽剔除,切小丁,放入果汁機內;2.加入冰塊和調葉料打勻,看到兩者融合時,即可盛出食用。小提示:(1)、因為冰沙無法過濾,所以要先將籽剔去再打,免得顆粒殘留。(2)、如果冰塊太少無法打成冰沙的話,可以再酌量添加直到濃成沙為止,但果糖也要增加否則會不夠甜●食鹽、蜂蜜、冰糖、茉莉花茶:每1000毫升水兌5克食鹽煮開後,放入冰糖一兩,茉莉花茶5克,自然冷卻晾涼後,加入一湯勺新鮮的蜂蜜即成。●綠豆、白糖、菊花涼茶:綠豆適量,白糖2兩,加水煮至崩花後,用紗布將綠豆濾去,在液體內加入菊花3~5個,自然冷卻後再放入冰箱裡“冰鎮”一會兒即可。●白糖、西瓜汁涼茶:西瓜半個,將瓜瓤放入搾汁器裡,搾成西瓜汁,而後加入白糖1兩,再兌入白開水2斤,加入半湯匙食用鹽,攪拌均勻後即可。●玉米茶:新鮮玉米2~3個(玉米須子不要扔掉),放入鍋內煮5~8分鐘後,撈出玉米及須子,將水倒入干淨的容器內,加入白糖1兩,冷卻後即可飲用。自制以上飲品時要注意:原料要新鮮,加工前要清洗干淨,以防飲品被細菌污染;飲品在攜帶過程中,要把容器密封,以防被空氣中的灰塵及蒼蠅污染;飲品的制造要適量,不要過多,以防造成不必要的浪費,因為飲品過夜後容易變質。自制冷飲清涼一夏夏天暑氣逼人,有誰能抵擋美味冰點的誘惑呢?許多漂亮mm們一邊大呼小叫“我要減肥”,另一邊總是抵擋不住誘惑,腳步不由自主地跨進冷飲鋪,或往冰箱裡塞滿各色冰淇淋。當減肥碰上冰淇淋,結果可想而知。其實,如果你學會幾招自制冷飲,不僅可以滿足自己的口腹之欲,而且,自己制作的飲品會更加健康綠色,因為少了各種食用顏料及甜味添加劑!木瓜牛奶 原料:木瓜、牛奶、果糖、冰塊、純淨水。 制作:120克木瓜肉,75cc的牛奶,2盎司果糖,100cc純淨水,250cc冰塊,一起放進果汁機打碎,打成綿綿細沙狀即可。 口感:軟滑多汁,又香又甜。營養豐富,美容養顏。夏季冷飲六忌 忌食過多冷飲 吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。 劇烈運動後忌吃大量冷飲 人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。 忌吃不衛生的冷飲 由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。 嬰兒忌食冷飲幼兒少吃冷飲 6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。 老年人慎吃冷飲 老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。 忌吃不新鮮的冷飲 吃冷飲以“色清、味美、品鮮”者為佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用 希望你能采納謝謝
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