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吃榴蓮會胖嗎?那怎麼吃榴蓮才不會胖?什麼樣的人比較適合多吃榴蓮?瘦人?需要增肥的人?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
吃榴蓮會胖嗎?那怎麼吃榴蓮才不會胖?什麼樣的人比較適合多吃榴蓮?瘦人?需要增肥的人?
 
淘寶上熱賣的減肥產品,評價都很不錯~希望對大家有幫助 

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榴蓮這個東西能當選為水果之王當然有它一定的道理,
榴蓮果中的蛋白質含量達2.7%,脂肪為4.1%,
另外還有相當高的含糖量,所以怕胖的人士還是慎食為妙其實也不那麼的恐怖,
比起肉肉來當然還算好的不過這東西雖然味美,
但不易多食,每天不要超過100克因為它在中醫上來講,是屬於熱性的食物,易上火,
特別像現在是夏天,吃多了容易煩躁不安需要注意的是 
榴蓮聞著有酒精味時就千萬不要買了,那是變質了的還有
因為它含大量的糖,糖尿病人要千萬禁食它富含鉀,所以心髒病患者和腎髒功能不好的人士都慎食為妙
 
我很想‘瘦’很久了,可是用了很多方法,還是不能減掉一身的肉肉,郁悶。也是聽朋友說新婷美減肥膠囊效果很不錯的,也只是抱著試試的心態買了,吃的前25天根本沒有什麼效果,那時我的心裡就在想..肯定是讓騙了(好心疼啊,那可是我省了一個多月的錢啊)。呵呵可是過了那25天後,效果出現了(有時一天能減1-2斤)2個月我減了34斤那,呵呵意外的驚喜啊!真的好開心啊,我是看到朋友就會不厭其煩說到我的減肥經歷
參考資料:
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