生活百科 | 烹飪美食 | 家居裝修 | 購房置業 | 婚嫁 | 家電 | 寵物 | 育兒 | 購物|
您現在的位置: 大眾科普 >> 生活 >> 海鳗和河鳗哪個更有營養?正文

海鳗和河鳗哪個更有營養?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

 
鳗魚統稱為鳗鲡,分為河鳗和海鳗,為名貴食用魚類,滋補價值高。鳗鲡體內的脂肪和碳水化合物含量豐富,在所有魚類中獨占鳌頭。河鳗又稱白鳝、蛇魚,其特點是含脂肪量高,含膽固醇也較多。海鳗與河鳗相比,脂肪含量要低得多,膽固醇含量也少。可以看出海鳗比較好。。。
 

三高人群應該多吃什麼?少吃或不吃什麼?飲食上要注意什麼? 
版權所有 © 大眾科普網(www.g06.net) 免責聲明