是新加坡味馳品食集團的哦 保護眼睛十大秘訣 1.反光要避免:書桌應有邊燈裝置,以減少反光。 2.看書距離適中:書本與眼睛之間的標准距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。 3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。 4.坐姿要端正:專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。 5.光線要充足舒適:書桌上的台燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。 6.電視距離勿太長:眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。 7.常望遠山眺綠野:常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。 8.閱讀時間勿太長:無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。 9.定期視力檢查:「預防勝於治療」可保「靈魂之窗」永遠健康。 10.營養攝取要均衡:應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得 ≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能采納,謝謝 可以的,食品有它的標准,沒說哺乳期不能吃,而且我懷上的時候姐妹們還特意讓我買這個牌子呢. 保護眼睛十大秘訣1.反光要避免:書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中:書本與眼睛之間的標准距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。4.坐姿要端正:專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。5.光線要充足舒適:書桌上的台燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.電視距離勿太長:眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。7.常望遠山眺綠野:常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。8.閱讀時間勿太長:無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。9.定期視力檢查:「預防勝於治療」可保「靈魂之窗」永遠健康。10.營養攝取要均衡:應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能采納,謝謝 沒有
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