家裡養了幾只雞,不懂能喂什麼。糯米能吃嗎? 不能和牛奶同吃的食物
1、果子露、橘子汁、酸梅湯等酸性飲料。有些人給孩子喝牛奶後,很快又給孩子喝橘子汁等飲料,以為這樣可供給兒童較全面的營養成分,實際這種作法是錯誤的,因為這些酸性飲料在胃中與牛奶中的蛋白質結合會凝結成較大較硬而且消化吸收比較困難的凝塊,所以不能同吃,應在喝牛奶一小時以後再吃。 2、巧克力。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力中則含有充足的熱能和草酸,若兩者同時食用,牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合而生成草酸鈣,草酸鈣在人體內不但不能被消化吸收,反而會引起兒童生長緩慢、腹瀉等不良影響,甚至使頭發干燥、無光澤,出現尿結石等症狀。 3、橘子、杏、酸石榴等含酸較多的水果。這些水果中都含有豐富的果酸,與牛奶同吃後,牛奶中的蛋白質會與果酸很快結合形成較硬的凝快,消化吸收比較因難,所以應在喝牛奶一小時以後再吃。 4、麥乳精。因麥乳精含有較多的脂肪和糖,這會引起兒童胃口不良,也影響牛奶的消化。 5、成年人喝牛奶最好不要加糖,這是因為糖在人體內會分解形成酸,而酸容易與牛奶中的鈣質中和,影響鈣的吸收,所以最好不要加糖。 6、有些人習慣把牛奶與雞蛋,或把牛奶與豆漿同煮後食用,這種方法是不科學的。因為牛奶不能長時間煮沸,牛奶加熱到63攝氏度時乳清蛋白就開始凝固,若加熱到80攝氏度,牛奶中的蛋白質就會全部凝固,營養成分受到損失,煮沸的話,不但維生素b1、b2、維生素c會受到破壞,而且蛋白質凝固變性,礦物質中的鈣磷也會受到一定程度的破壞。 豆漿食用時要煮沸,並要煮沸後再煮幾分鐘,這是因為豆漿中含有一種對人體有害的皂毒素,這種毒素只有加熱到90攝氏度以上才能被破壞,當豆漿加熱到80攝氏度左右時皂毒素受熱膨脹,會形成假沸產生泡沫上浮,如果喝這種半生不熟的豆漿,就會發生惡心嘔吐等中毒症狀。 雞蛋和牛奶不易同煮,這是因為雞蛋在形成過程中,細菌可以從母雞的輸卵管、卵巢中直接進入雞蛋內,有的放的時間較長的雞蛋,細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內,另外雞蛋中的卵白素,能使食物中的維生素b失去作用,並能使人體內的酶受到一定程度的破壞,而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,能直接影響人體對蛋白質的吸收利用,只有把雞蛋煮沸7分鐘以上才能消滅雞蛋中的細菌,並破壞卵蛋白素、抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶,以利於人體的消化吸收,同時蛋白蛋黃才能很好的凝固,也就是煮熟,這樣才便於食用,消化吸收率也高。
忌牛奶中放鈣粉;勿用牛奶沖雞蛋;不宜與巧克力、桔子、果汁、糖果,四環素同食。 以下是所有不能一起吃的食物: a 鹌鹑肉:不宜與豬肉、豬肝、蘑菇、木耳同食。
b 菠菜:忌韭菜;不宜與豆腐同食,同食使人缺鈣。 鱉肉:忌豬肉、兔肉、鴨蛋、苋菜;忌與薄荷同煮;忌與鴨肉同食,久食令人陰盛陽虛,水腫洩瀉。
c 莼菜:忌與醋同食。 菜瓜:忌與牛奶、奶酪、魚類同食,否則易生疾病。 茶:貧血病人服用鐵劑時,忌飲茶。不宜與狗肉同食;服人參等滋補藥品時忌用。 醋:忌丹參、茯苓;不宜與海參、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致死。 蔥:不宜與楊梅、蜜糖同食,同食易氣壅胸悶;忌棗、常山、地黃。
d 豆腐(豆漿):不要與牛奶同食;不要與菠菜同烹調;忌用豆漿沖雞蛋;忌與四環素同用。 大米(粳米):不可與馬肉同食,不可與蒼耳同食,同食心痛; 帶魚、平魚、銀魚、黃花魚:忌用牛、羊油煎炸;凡海味均禁甘草;反荊芥。
e 鵝肉:不宜與鴨梨同吃。
f
g 甘薯:(紅薯、白薯、地瓜、山芋);不能與柿子同食,二者相聚會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐,嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃。 狗肉:忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鳅同食;忌用茶;不宜與大蒜同食。 柑子:忌與蟹同食。 龜肉:不宜與酒、果、瓜、豬肉、苋菜同食。
h 胡蘿卜:不宜和西紅柿、蘿卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好單獨吃或和肉類烹調。 黃瓜:不宜和維生素c含量高的蔬菜如西紅柿、辣椒等同烹調。 花生:忌蕨菜、毛蟹、黃瓜。 花椒:忌防風、附子、款冬。 紅豆:忌與米同煮,食之發口瘡;不宜與羊肉同食;蛇咬傷,忌食百日;多尿者忌用。 黑豆:忌與厚樸、蓖麻籽、四環素同用。 黃豆:不宜與豬血、蕨菜同食;服四環素時忌用。 海鳗魚:不宜與白果、甘草同食。 海帶:不宜與甘草同食。
i
j 韭菜:不可與菠菜同食,二者同食有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與蜂蜜同食,同食則令人心痛;不可與牛肉同食,同食令人發熱動火。 茭白:不宜與豆腐同食,否則易形成結石。 芥菜:忌與鲫魚同食,否則易引發水腫。 蕨菜:忌與黃豆、花生、毛豆等同吃。 苋菜:不宜與菠菜、蕨粉同食 雞肉:老雞雞頭不能吃,因毒素滯留在腦細胞內,民間有“十年雞頭生砒霜”的說法;忌與糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉魚、蝦、兔肉同食;忌芥末、菊花。 雞蛋:忌與柿子同食,同食可引起腹痛、腹瀉,易形成“柿結石”;不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食;民間有吃“毛蛋”之習,其實“毛蛋”中含有大量病菌,易中毒。 酒:忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲,不然對胃腸、肝、腎髒器官有嚴重的損害;不宜與牛肉、柿同食。 鲫魚:不宜與芥菜、豬肝、豬肉、蒜、雞肉、鹿肉等同食;忌山藥、厚樸、麥冬、甘草。 桔子:忌與蘿卜同食,同食誘發甲狀腺腫;忌與牛奶、蟹、蛤同食。
k 苦菜:不可與蜂蜜同食
l 蘿卜:嚴禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫;忌何首烏、地黃;服人參時忌食;忌與胡蘿卜同食。 辣椒:忌與羊肝、南瓜同食。 綠豆:不宜與狗肉、榧子同食。 鯉魚:忌朱砂、狗肉。葵菜、赤小豆、鹹菜不宜與狗肉同食。 鹿肉:不宜與雉雞、魚蝦、蒲白同食 驢肉:忌荊芥;不宜與豬肉同食,否則易致腹瀉。
m 木耳:忌與田螺、雉雞、野鴨、鹌鹑肉同食;忌與四環素同服 馬齒苋:不宜與鱉甲同食。 馬肉:不宜與大米(粳米)、豬肉同食;忌生姜、蒼耳。 蜜:不宜與蔥、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食,不然易引起腹瀉 芒果:忌與大蒜等辛物同食。 貓肉:忌藜蘆;貓肉有傷胎之弊,孕婦忌服。
n 南瓜:不可與羊肉同食,否則易發生黃疸和腳氣;不可與富含維生素c的蔬菜、水果同食。 牛肉:不可與魚肉同烹調;不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜、白酒、生姜同食。 牛肝:忌鮑魚、鲇魚;不宜與富含維生素c的食物同食。 牛奶:忌牛奶中放鈣粉;勿用牛奶沖雞蛋;不宜與巧克力、桔子、果汁、糖果,四環素同食。 鲶魚:不宜與牛肝同食;忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥同用。 泥鳅:不宜與狗肉同食。
o
p 蘋果:不宜與海味同食(海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、惡心、嘔吐等)。
q 茄子:忌與黑魚、蟹同食,同食有損腸胃;過老熟的茄子不宜食,易中毒。 芹菜:忌同醋食,否則易損齒;不宜與黃瓜同食。 青魚:忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術、蒼術同食。 雀肉:春夏不宜食,冬三月為食雀季節。不宜與豬肝、牛肉、羊肉同食;忌李子、白術。
r
s 山藥:忌鲫魚、甘遂。 山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜與海鮮類、魚類同食;服人參者忌用;忌鐵器;忌和四環素同吃。 蒜:一般不與補藥同服。忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮; 柿子:忌與蟹、水獺肉同食,同食腹痛、大瀉;忌與紅薯、酒同食。 牡蛎肉:不宜與糖同食。 鳝魚:忌狗血、狗肉,同食助熱動風;忌荊芥,同食令人吐血;青色鳝魚有毒,黃色無毒。有毒鳝魚一次吃250克,可致死。 水獺肉:忌與兔肉、柿子同吃
t 糖:忌蝦;不可與竹筍同煮;不宜與牛奶、含銅食物同食。 桃子:不宜與鱉肉、龜肉同食。 田螺:忌與香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食;忌與四環素同用。
u
v
w 蝸牛:忌蠍子。
x 小白菜:忌兔肉。 香菜:不可與一切補藥同食;忌白術、牡丹皮。 香瓜:忌與蟹、田螺、油餅同吃 小米(粟米):不可與杏同食,同食易使人嘔吐、洩瀉;氣滯者忌用。 杏:忌與小米同食,否則令人嘔瀉。 香蕉:不宜與白薯同食。 蝦:嚴禁同時服用大量維生素c。否則,可生成三價砷,能致死;不宜與豬肉同食,損精;忌與狗、雞肉同食;忌糖。
y 羊肉:忌與豆醬、荞麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食;忌銅、丹砂。 羊心、羊肝:忌與生椒、梅、赤豆、苦筍、豬肉同食;不宜與富含維生素c的蔬菜同食。 鴨肉:反木耳、胡桃;不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫洩瀉。 雉雞(野雞):不宜與豬肝、鲇魚、鲫魚、木耳、胡桃、荞麥同食。 野鴨:忌與木耳、核桃、荞麥同食。 鴨蛋:不宜與李子、桑椹子同食。 銀杏(白果):嚴禁多吃,嬰兒吃10顆左右可致命,三、五歲小兒吃30~40顆可致命;不可與魚同吃,同食則產生不利於人體的生化反應,小兒尤忌。 楊梅:忌生蔥;不宜與羊肛,鳗魚同食。 鴨梨:忌鵝肉、蟹;忌多吃;忌與油膩、冷熱之物雜食。
z 竹筍:不宜與豆腐同食,同食易生結石;不可與鹧鸪肉同食,同食令人腹脹;不可與糖同食;不宜與羊肝同食。 豬肉:忌與鹌鹑同食,同食令人面黑;忌與鴿肉、鲫魚、蝦同食,同食令人滯氣;忌與荞麥同食,同食令人落毛發;忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術同食;忌與牛肉、驢肉、羊肝同食。 豬血:忌黃豆,同食令人氣滯;忌地黃、何首烏。 豬腦髓:不可與酒、鹽同食,影響男子性功能。 豬油:不宜與梅子同食。 豬肝:忌與荞麥、黃豆、豆腐同食,同食發痼疾;忌與魚肉同食,否則令人傷神;忌與雀肉、山雞、鹌鹑肉同食。 獐肉:不宜與蝦、生菜、梅子、李子同食。 棗:不可與海鮮同食,否則令人腰腹疼痛;不可與蔥同食,否則令人髒腑不合,頭脹。巧克力 兩種營養不易吸收柿子,容易結石.水果巧克力就不行.雖然市面上好多巧克力牛奶或巧克力糖等等.
似乎巧克力從來就和牛奶配對,但兩者在一起營養會互相抵消1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用牛奶或乳制品後建議不要馬上食用水果。
3.橘子與牛奶不能一起吃 在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果
4.牛奶與糖 牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
5.牛奶與巧克力 牛奶含有豐富蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
6.牛奶與藥 有人喜歡用牛奶代替白開水服藥,其實,牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。因此,在[1] [2] 下一页
|
|